Сердечная чакра анахата

Содержание

Чакра Анахата: признаки блокировки и как активировать

Четвертая чакра Анахата – это наш сердечный центр, который отвечает за веру, надежду и, конечно же, любовь. Очень важно раскрыть и держать его в балансе. Ведь здесь находится наша душа.

Где находится

Анахата является центром всей чакровой системы и располагается в грудной клетке. Чакра контролирует элемент воздуха. Здесь все слова, звуки, символы и образы превращаются в чувства и эмоции.

За что отвечает

Чакра Анахата отвечает за нашу способность любить себя и ближнего своего. А также за способность отдавать и принимать. Только через нее мы можем соприкоснуться с любым человеком на 3 уровнях (физическом, эмоциональном и ментальном).

Цель: эмоциональное становление.

Хорошо развитая

Человек с хорошо развитой Анахатой имеет стойкое волевое намерение для достижения собственного успеха. У такого индивида мечты никогда не остаются мечтами. Под его весомым предлогом все цели всегда воплощаются в реальность.

При активном сердечном центре индивид легко отделяет зёрна от плевел и отличает нужное от ненужного. Он всегда знает и чувствует, что для него будет самым лучшим в данной ситуации.

А также имеет очень хорошее воображение и прекрасные навыки визуализации. Но тут 2 варианта:

  1. При сбалансированной Анахате воображение используется во благо. Создаются творения: музыка, стихи, картины, рассказы, видео, фильмы.
  2. При заблокированной Анахате индивид лишь утопает в своих мечтаниях. Он всё понимает, но у него нет намерения что-то сделать.

И, конечно же, человек с правильно сбалансированной сердечной чакрой испытывает любовь в чистом виде. Осознанную и безусловную. К себе и к своим близким. Он умеет слышать и слушать. Брать и отдавать. Умеет прощать.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ЙАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки

Признаки блокировки четвертой чакры Анахаты всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

  • сердце;
  • тимус;
  • лёгкие;
  • система кровообращения;
  • астма;
  • рак лёгких и груди;
  • пневмония.
  • разочарование;
  • ненависть;
  • зависть;
  • страх;
  • гнев;
  • вина;
  • беспокойство;
  • тщеславие;
  • гордыня;
  • надменность;
  • жадность;
  • лицемерие;
  • разговорчивость;
  • конфликтность;
  • сварливость;
  • вечное недовольство;
  • депрессия.

Комплексы

Чакра Анахата отвечает за “Я” человека. Давайте посмотрим, какие же есть отрицательные качества в людях при заблокированном сердечном центре? Их довольно много. И желательно с каждым из них работать отдельно.

Люди с загрязненной Анахатой часто ощущают вину. Если они что-то кому-то сказали или сделали не то, то всегда будут корить себя за свои поступки.

Духовный урок: прощение, безграничная любовь, доверие.

Беспокойство

Плохо проработанный сердечный центр рождает беспокойство. Такие люди всегда мельтешат, не находят себе места и постоянно беспокоятся. Они не знают: получится у них или не получится. А такая суета еще больше порождает страх.

Тщеславие

Это именно те люди, которые ставят статусы в социальных сетях в стиле “Какое дело кошке, что говорят у нее за спиной мыши“. Или которые постят истории “Боюсь тебя расстраивать, но у меня всё отлично”. Ну или “Неужели я настолько не даю покоя людям, что они мониторят мою страницу 24/7?”.

Самолюбование, самоукрашательство, самовозвеличивание, тщеславие, гордыня, чрезмерная увлеченность самим собой – всё сюда. Человек желает, чтобы им все восхищались, но при этом он остается абсолютно пустым внутри.

НО! Очень важно не путать это с адекватной любовью к себе. Это разные вещи как лёд и пламя. В первом варианте ооооочень много зацикленности на себе.

Надменность

Сюда же можно отнести надменность. Когда человек имеет комплекс превосходства над другими людьми и смотрит на всех сверху вниз. И постоянно в своих фразах и действиях хочет умышленно занизить оппонента.

Жадность

При заблокированной Анахате также появляется жадность. Это те сумасшедшие люди, которые атакуют, как звери, магазины в распродажу. Или за общим столом они быстро хватают себе лучший кусок. А также сюда можно отнести всех любителей халявы, которые с горящими глазами готовы есть блины с лопаты на городской ярмарке.

Лицемерие

Так как человек с заблокированной сердечной чакрой хочет, чтобы его все любили, он начинает лицемерить. Себе и другим. В нём живёт 2 личности: одна напоказ, а вторая находится внутри него.

И ему довольно сложно признать свою истинную личность. Принять себя таким, какой он есть. А почему? Потому что общество требует от него определенной внешней картинки. А он боится, что “таким, какой он есть” его не будут любить.

И еще немного

Плохо проработанная чакра Анахата включает в себя огромное количество комплексов, с которыми многие люди просто смиряются. Они говорят, мол, “характер такий”, и просто ничего не делают.

Болтливость

Анахата требует понимания. Людям важно чем-то делится друг с другом и говорить об этом. Проговаривать свои проблемы. Но при заблокированном сердечном центре происходит искажение. И человек превращается в бесконечного болтуна.

Это не про посиделки с друзьями и приятный разговор с любимым. Или когда вы долго не виделись и решили проболтать до утра. Это про киломметровую пустую болтовню.

Читать еще:  Медитация для привлечения денег и удачи

Примерно вот такую:

Я во вторник в 17:43 вернулась из Анапы на местной Ласточке (довольно потрёпанной) и Я на свои кровные деньги купила там себе плоский телевизор “Победа-2019” у дяди Вазгена. Знаешь, он работает на окраине города в мастерской у Ашота Степановича (внебрачного сына Кизила Муратовича-старшего).

А Кизил тот на пианинЕ брынькает. Музыкант он так себе, конечно. Я и то лучше сыграю. Но его почему-то считают лучшим пианистом в городе и лауреатом всевозможных премий в России и странах ближнего Зарубежья. Но Я считаю, что его значимость преувеличили. Да что там делать? Мне, вон дай, пианинУ эту, Я намного лучше смогу.

Знаете, почему бабушки собираются у подъезда и обсуждают всех и вся? Им необходимо поддерживать свою Анахату в рабочем состоянии.

Конфликтность

Человек, у которого сердечная чакра находится в дисбалансе, очень любит спорить. Это спор ради спора. Ему принципиально, чтобы последнее слово было за ним. Потому что, если это сделает оппонент, то он и будет важным. А этот индивид хочет САМ быть самым важным на планете в своих глазах и в глазах других людей.

Сварливость

Всё не так, всё не то. Подростки не так говорят, не в те цвета волосы красят. Надели на концерт джинсы, а не брюки. Ходют и ходют. Болтают и болтают. В футбол неправильно играют. Плохо поют. Положили вещь не на ту полку. Сидят в своих интернетах. В танчики свои рубятся.

Такие люди ворчат и критикуют по любому поводу!

Депрессия

При заблокированной Анахате часто возникает депрессия:

Человек не видит смысла жизни. Он не чувствует, что любим. Не чувствует, что нужен обществу, на работе. И внутри ощущает себя одиноко, когда вокруг так много людей.

Причины закрытия

Есть несколько причин закрытия сердечной чакры:

  • недолюбленный ребенок в детстве;
  • занижение важности маленького ребенка;
  • когда родители отрицают таланты дитя и навязывают ему собственные желания;
  • разбитое сердце, несчастная любовь;
  • одиночество.

Звук: нерождённый звук, хлопок одной ладонью. Инструменты: флейта.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Анахата. Задайте ей такие вопросы:

  1. Отдаю ли я столько, сколько принимаю?
  2. Принимаю ли я столько, сколько отдаю?
  3. Воплощаются ли в реальность мои мечты и цели? Или они так и остаются фантазиями?
  4. Если я сделал какую-то работу, то здесь только моя заслуга? Или еще есть заслуга окружающих и Бога (Всевышнего, Вселенной, Высщих Сил и тд)?
  5. Какого я мнения о себе? Люблю ли я себя?
  6. Нужно ли мне что-то доказывать людям, чтобы меня любили?

Как открыть

Как активировать и открыть чакру Анахата:

  • быть честным с самим собой;
  • следовать нравственным принципам;
  • если совестно за совершенный поступок – раскаяться в этом;
  • пересмотреть отношение к окружающим;
  • найти классных друзей, с которыми невероятно круто проводить время;
  • общение с открытыми и добрыми людьми;
  • завести домашнего животного;
  • начать с уборки собственной территории;
  • вынос мусора из леса (объединившись с кем-то);
  • пение мантр;
  • коллективные медитации.

Управляющая планета: Венера.

Упражнение 1

Лучшее упражнение для прокачки сердечного центра – это распростёртые руки вверх. В таком положении важно прочувствовать баланс принятия-отдачи. Вы отдаете этому миру любовь, и получаете в 3 раза больше взамен.

Я выхожу из своей скорлупы. И отбрасываю толстую кожу своего эго. А также свою жадность, привязанность, страх, тщеславие (перечислить любые негативные качества). Это моё прошлое. Я выбрасываю это. Оно мне больше не нужно. Я открываюсь любви. Я люблю и принимаю любовь.

Упражнение 2

Поза кобры в йоге помогает лучше проработать свою Анахату.

Упражнение 3

Дханурасана или поза лодки в йоге также помогает избавиться от огромного количества блоков.

Упражнение 4

Поза плуга в йоге поможет убрать многие сердечные блоки и постичь дзен.

Медитации

Активировать Анахату можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Терапия для души

Для активации чакры Анахаты можно выбрать следующие камни:

  • розовый кварц (любовь и гармония мира);
  • зеленый и розовый турмалин (гасят любые конфликты);
  • изумруд (внутренняя гармония);
  • лунный камень (творчество, таинство);
  • кунцит (сердечность);
  • малахит (развивает терпимость и рассудительность);
  • сердолик (стимулирует воображение);
  • авантюрин (активирует нежность и доброту);
  • зеленый нефрит (наполняет творческой энергией).

Раскрыть Анахату помогают следующие аромамасла:

  • роза (пробуждает восприятие любви);
  • жасмин (гармонизирует пространство вокруг);
  • полынь эстрагонная (лечит раны сердца);
  • сандаловое дерево (даёт спокойствие);
  • сосна (активирует жизненные силы);
  • жимолость (приносит сострадание, сердечность).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

Чакра Анахата – это центр с самыми важными эмоциями. Если человек обрел контроль над этой чакрой, то он становится великим. Найдите несколько минут в день, чтобы уделить время для любви к себе и ближнему своему.

Спасибо за ваше потраченное время

Чакра любви: за что отвечает анахата и как ее открыть?

Анахата – это чакра любви, заботы, милосердия, верности, сострадания. Энергетический центр управляет способностью взаимодействовать с людьми посредством передачи любовной энергии.

Расположение

Анахата располагается в центре тела в районе солнечного сплетения. Здесь сочетается духовное и физическое начало. Она называется сердечная чакра. В переводе с санскрита «анахата» – духовное место, где нет страданий и обид. Четвертая чакра обозначается зеленым цветом. Он выбран неслучайно, поскольку ассоциируется с духовной трансформацией.

Понять, в каком состоянии находится зеленая чакра, можно по поведению и настроению человека. Люди с открытым каналом любви ведут себя доброжелательно: они готовы прощать, сострадать, помогать нуждающимся. Заблокированная чакра провоцирует гнев, ненависть, ревность, зависть. Накопление большого количества негатива отражается на физическом состоянии.

У одних людей чакра анахата закрыта с детства, у других она блокируется вследствие травматический событий. На физическом уровне отсутствие любовной энергии выражается в нарушении кровообращения, гипертонии. Ухудшается работа сердца, легких.

Блокировка чакры на духовном уровне:

  • отрешенность;
  • безразличие;
  • эмоциональный холод;
  • недоверие себе и миру;
  • страх;
  • чувство незащищенности.
Читать еще:  Как развить в себе телекинез

На поведенческом уровне блокировка находит отражение в манипулятивном действии, лжи, тирании. Исцелить анахату можно, изменив отношение к миру. Человек, который стремится к гармонии в душе, должен испытывать любовь к окружающим, перестать искать и впитывать негатив.

За что отвечает?

Воля – главный рычаг, определяющий достижения человека. Выбор делается не головой и логикой, а сердцем. Если в чакре нет энергии, то у человека отсутствует мотивация на успех.

Внутренний голос, интуиция – второе свойство анахаты. Умение видеть знаки, прислушиваться, уметь анализировать и делать выводы позволяет совершать правильные шаги. Мощная чакра бывает у честных, справедливых людей, не боящихся перемен.

Сбой в энергетической системе порождает негативные свойства разума:

  • отсутствие раскаяния;
  • тревога и беспокойство;
  • безнадежность;
  • тщеславие;
  • высокомерие;
  • жадность;
  • эгоизм;
  • лицемерие.

За многими из этих проявлений стоит стремление быть любимым и принятым для общения.

Блокировка чакры: причины и проявления

Поскольку через анахату проходят основные потоки, сбой в работе чреват серьезными заболеваниями, начиная от физического недомогания, заканчивая психическими расстройствами.

Забирают энергию негативные жизненные обстоятельства и чувства, возникающие в связи с этим:

  • вина («я не оказываю должного внимания родителям»);
  • безразличие (отсутствие благодарности за подарки, цветы, помощь);
  • попытки вызвать жалость в других;
  • жестокость по отношению к близким, разрыв связей;
  • требование благодарности за свои услуги.

Заблокированная чакра любви нередко происходит из-за иррациональных установок. Одни человек получает в «наследство» от родителей, другие вырабатывает сам.

Основная причина задержки энергии – непрожитая скорбь. Физиологически это находит выражение в давящих болях в груди. Самостоятельный выход из депрессии и апатии не всегда возможен. Нередко требуется помощь специалиста – психолога или психотерапевта.

Открытие сердечной чакры

Анахата связывает человека с энергией Вселенной. Это главный источник любви и вдохновения. Человек ощущает любовь к окружающему миру, когда энергии находятся в балансе. Существует много способов нормализовать работу сердечной чакры: медитация, цветотерапия, чтение мантр, аффирмация, музыкотерапия.

Медитация

Очевидная польза занятий доказана научно. Чем больше человек проводит времени за медитацией, тем лучше его психическое здоровье. В процессе сеансов создается субъективный опыт, влияющий на работу мозга.

Открытие сердечной чакры можно осуществить множеством техник. Каждый человек выбирает то, что ему подходит. Регулярные занятия восстанавливают стабильный энергетический поток.

Важно во время сеансов находиться в тихой, спокойной обстановке. Достаточно 15 минут, чтобы прийти в равновесие.

Цветотерапия

Анахата – чакра любви, которая ассоциируется с зеленым цветом. В линейке спектра он находится между желтым и голубым. Первый помогает внести в жизнь спокойствие, второй – мудрость. Симбиоз оттенков позволяет постичь гармонии бытия. Зеленый цвет – это творчество, вдохновение, любовь в широком ее понимании.

Зеленый цвет оказывает благоприятное воздействие на соматическое здоровье:

  • стабилизирует работу сердечно-сосудистой системы;
  • успокаивает, снижает тревогу;
  • лечит головную боль;
  • улучшает работу печени;
  • оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Цветотерапию применяют для лечения бессонницы, синдрома хронической усталости, снятия раздражения и гнева.

Зеленый цвет можно задействовать в жизни по-разному:

  • включить в медитации;
  • носить одежду и украшения травяных оттенков;
  • добавить живых растений.

Аффирмации

Аффирмации – один из видов аутотренинга. Человек проговаривает определенные убеждения, которые откладываются в подсознании. Проблемы с работой сердечной чакры зачастую связаны с плохим эмоциональным состоянием, наличием комплексов, низкой самооценкой.

Аффирмации произносят несколько раз в день, лучше перед зеркалом. Можно делать записки или просматривать слайды на компьютере. Примеры аффирмаций: «Я доверяю себе и миру!», «Чужая критика не беспокоит меня», «Я прощаю себя!».

Мантры

Мантры – это звуки, слова, словосочетания или предложения, заряженные определенным смыслом и убеждениями. Их можно сочетать с медитациями. Мантра сердечной чакры – «ЯМ». Этот слог произносят в трудных жизненных ситуациях, громко растягивают нараспев. Систематические занятия стабилизируют работу анахаты.

Музыкотерапия

Метод активно используется не только в эзотерике, но и в психотерапии. Научно доказано, звуки воздействуют на структуры мозга. Еще древние греки использовали игру на флейте, чтобы восстановить душевное равновесие.

Существует 3 вида музыкотерапии, как открыть чакру любви:

  • пассивная (человек слушает звуки);
  • активная (сам создает музыку, играет на инструменте);
  • интеграционная (прослушивание сопровождается просмотром видеоряда).

Сеансы проводят сразу после пробуждения или перед сном.

Время прослушивания композиций – 20-30 минут.

Особенности работы чакры у мужчин и женщин

4 чакра у представителей сильного пола распространяет энергию на все отрасли жизни. Человек может получать удовольствие и быть успешным сразу в нескольких видах деятельности. Сердечная чакра у мужчин, как и у женщин, отвечает за проявления любви.

Энергия приходит одновременно с разных источников и распространяется так же. Исходя из энергоинформационной природы, мужчины полигамны. По этой причине в мусульманских странах разрешено заводить гаремы.

Женская чакра имеет строгую векторную направленность. Очень важно знать, как открыть сердечную чакру у женщины – доказывать любовь на материальном уровне: дарить презенты, цветы, ухаживать.

Отсутствие «доказательной базы» является признаком угасающих чувств со стороны мужчины. Векторная направленность энергии говорит о том, что женщина может реализовать себя только в одной сфере: любви, карьере, материнстве. Ей сложно разрываться на все и быть при этом счастливой.

Если мужчина отсутствует в жизни женщины, происходит накопление большого количества энергии. Наиболее разумный выход – направить ее в конструктивное русло (заняться спортом, получить новые знания, усовершенствоваться в профессии).

Амплитудно-частотная характеристика

Четвертая чакра находится в положительном балансе, когда человек радуется жизни, открыт всему новому, испытывает восторг от предвкушения грядущих событий. Отрицательный баланс говорит об утечке энергии. Она уходит на негативные мысли: зависть, ревность или утекает к другому человеку.

Беспокойство по причине житейских неурядиц также забирает энергию. Сильный сдвиг сердечной чакры в отрицательную сторону может проявляться в серьезных заболеваниях: стенокардии, тахикардии, инфарктах, онкологии.

Видео по теме

За что отвечает чакра анахата? Как открыть сердечную чакру у женщины и мужчины? Ответы в видео:

Важно укреплять и развивать сердечную чакру, чтобы осознать глубинный смысл жизни. Для осуществления желаний не хватает психической энергии. Человек чувствует себя уставшим, разбитым. Открытая чакра сердца улучшает работу вилочковой железы, стимулирует иммунитет. Избыток энергии позволяет быть успешным, здоровым и получать удовольствие от жизни.

Читать еще:  Благодарственная молитва николаю чудотворцу

Анахата чакра: 5 мощных способов исцелить сердечную чакру

Когда сердечная чакра, четвертая чакра или анахата заблокирована, мы сталкиваемся с проблемами в отношениях (романтических и других) и теряем способность следовать своему истинному призванию. Мы начинаем больше прислушиваться к мыслям других, чем к своему сердцу, боясь следовать его истинным желаниям.

В этой статье рассказываем, как определить, открыта или заблокирована у вас сердечная чакра.

О значении сердечной чакры

Сердечная чакра — это четвертая чакра, расположенная в самом центре тела. Именно здесь объединяются физическое и духовное. Она находится в самом центре груди, и отвечает не только за сердце, но и за легкие, вилочковую железу и сердечное сплетение.

На санскрите эта чакра называется анахата (अनाहत), что означает невредимое, духовное место, где прошлые обиды и переживания не могут нам навредить. Анахата ассоциируется с зеленым цветом, который символизирует трансформацию и энергию любви.

Если ваша четвертая чакра сбалансирована, в первую очередь, это заметно по вашему поведению. Те, у кого открыта сердечная чакра, полны любви, прощения и сострадания. И наоборот, те, у кого сердечная чакра находится вне равновесия или заблокирована, склонны к гневу, ненависти и ревности. Все это — физические проявления четвертой чакры, которая нуждается в исцелении.

Умение открыть сердечную чакру — удивительная способность. Неважно, страдает ли человек от проблем с этой чакрой с детства или вследствие недавней эмоциональной травмы. Когда вы откроете свое сердце, вы начнете исцеляться.

Признаки открытой сердечной чакры

Когда ваше сердце откроется, вы почувствуете любовь и сострадание к другим. Сбалансированная анахата чакра позволяет людям быть теми, кем они являются, вместо того, чтобы пытаться соответствовать чьим-то ожиданиям. Жизнь с открытой анахатой радостна.

Человек со здоровой сердечной чакрой альтруистичен, он уважает других. Люди вокруг легко заметят открытость этого человека, независимо от того, что происходит вокруг.

Признаки заблокированной сердечной чакры

Когда энергия анахаты блокируется, это может негативно повлиять на ваше физическое, психическое, духовное и эмоциональное здоровье. На физическом уровне это проявляется в плохом кровообращение и в скачках артериального давления. Анахата сильно влияет на работу сердца, легких и верхней части тела.

С духовной точки зрения, заблокированная четвертая чакра может вызвать чувство отрешенности и отсутствие сочувствия, тогда как эмоциональные последствия такого недомогания включают в себя неспособность доверять себе или другим. Чувство незащищенности и страх в подобной ситуации также очень распространены. Они могут перерасти в психические проблемы, например, манипулятивное поведение.

Исцеление чакры анахата

Если вы ощущаете симптомы закрытой и несбалансированной сердечной чакры, которое характеризуется постоянным негативным отношением к себе или другим окружающим вас людям, четвертую чакру необходимо вылечить.

Единственный способ исцелить сердечную чакру — изменить свое отношение к окружающему миру и перестать сосредотачиваться на вещах, которые вам не нравятся, начав испытывать чувство благодарности к тому, что у вас есть.

Тогда вы начнете понимать, насколько благодарны за своих друзей и семью и даже за карьеру, которая у вас есть на данный момент. Фокусируясь на чувстве благодарности за все что вам дано в этой жизни, вы можете начать уравновешивать свою сердечную чакру.

Анахата — универсальная чакра, облегчающая многие боли в вашей жизни. Ее энергия связывает человека со Вселенной. Чакра является центром духовного исцеления внутри человека. Когда она сбалансирована, вы начнете ощущать теплую, чувственную радость ко всему окружающему миру.

5 методов исцеления сердечной чакры

  • Медитируйте

Как только вы почувствуете дисбаланс в четвертой чакре, в первую очередь обратитесь к медитации, которая поможет восстановить правильный поток энергии в области сердца.

Медитация — это очень личный опыт, и каждый должен понять, что лучше всего подходит именно ему. Однако есть несколько рекомендаций, которые подойдут практически всем.

Для медитации используйте удобную одежду, и постарайтесь организовать время и место, где вас никто не будет беспокоить. Даже если это пятиминутный перерыв, когда дети играют в видеоигру, это лучше, чем отсутствие времени для медитации!

У учредителя Mindvalley Кристины Мянд-Лакьяни есть отличная медитация, доступная бесплатно. Она называется 6-шаговая медитация, попробуйте её 🙂

  • Работа с цветом

С сердечной чакрой ассоциируют зеленый цвет. Включите его в свои медитации и повседневную жизнь. Добавьте зеленую одежду в свой гардероб, носите зеленые украшения. Не забывайте стремиться к равновесию, но не перебарщивайте. Растения — отличный способ добавить зелень в свое рабочее пространство.

  • Попробуйте мантры

Мантры — это хороший способ подкрепить свои стремления. Они просты, и помогают сфокусироваться на самом главном. Мантра для анахаты — «ЯМ». Напевая этот слог, вы не только физически исцеляете свое сердце, но и с духовной (эмоциональной) точки зрения открываете себя для безусловной любви и сострадания. Вы можете повторять этот слог вслух или про себя во время медитаций.

  • Аффирмации (убеждения)

Поскольку дисбаланс энергии сердца часто связан с проблемами с самооценкой, вам может быть полезно практиковать утверждения, которые усиливают положительную энергию, связанную с четвертой чакрой. Это могут быть записки или заметки на зеркале в ванной или на мониторе компьютера.

Примеры утверждений включают в себя такие:

  • «Я люблю себя и принимаю себя таким, какой я есть»
  • «Я открыт для любви»
  • «Меня любят»
  • «Я прощаю себя»
  • «Я живу в равновесии, в состоянии благодати и благодарности»

  • Исцеление благодаря музыке

Говорят, что музыка заставляет мир кружиться, и, возможно, это происходит, потому что она так сильно задевает струны человеческой души. Включая музыку во время медитации, вы усилите её положительный эффект.

Сердечная чакра — очень важная чакра, она находится в центре всего организма и семи чакр. Это место, где соединяется физическое и духовное, и все это основывается на любви и благодарности. Когда сердечная чакра открыта, мир полон радости и любви. Вот почему для каждого отдельно взятого человека так важно исцелить четвертую чакру.

Источники:

http://kikimoraki.ru/chakra-anahata-priznaki-blokirovki-i-kak-aktivirovat/
http://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/anahata-2.html
http://www.mindvalleyrussian.com/blog/dyshi/anahata-chakra.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector