Как научица

Содержание

15 впечатляющих навыков, которые можно освоить за неделю с нашей подборкой бесплатных курсов

Бизнес-гуру и автор бестселлеров Джош Кауфман считает, что всего за 20 часов усердных занятий можно освоить новый навык. В век высокой конкуренции и прогресса возможность самообразования приходится кстати и на это больше не нужно тратить ни много времени, ни много денег. Достаточно ноутбука, доступа в интернет и желания.

AdMe.ru подобрал для вас бесплатные онлайн-курсы и YouTube-уроки, которые помогут освоить новые умения всего за неделю.

1. Сыграть на укулеле любимую песню

Хотите поразить всех своей неординарностью? Сыграйте на укулеле. Главное — не браться сразу за «соляки» от Led Zeppelin, а остановиться на простых мелодиях группы «Кино» или The Pixies. Для желающих развить свой потенциал есть англоязычный сайт Yousician.com с 7-дневным пробным периодом и YouTube-канал JustinGuitar, где с азов разбираются все тонкости игры на инструменте.

2. Освоить азы фотошопа

Для тех, кто хочет научиться премудростям фотошопа, но, запустив программу, не знает, с чего начать. Конечно, все тонкости за неделю не освоить, но главным особенностям работы с фоторедактором вы научитесь. В этом вам помогут курсы для начинающих на сайте Photoshop-master.ru или на YouTube-каналах «Уроки фотошопа» и Photoshop Tutorials.

3. Нарисовать акварелью пейзаж

На уроках художника Стэна Прокопенко вы пошагово разберете основы автопортрета, ознакомитесь с правилами композиции. Если ваша душа требует чего-то яркого и эмоционального и не хочет заморачиваться c автопортретом, можно освоить искусство рисования акварелью. Первой вашей работой может стать романтичный закат или манящий, таинственный космос. С интересными и бесплатными курсами живописи на русском языке вы можете ознакомиться здесь.

4. Найти свое коронное блюдо

Умеете готовить, но пока не определились с коронным блюдом? Или предпочитали обходить кухню стороной? Пора наконец поразить всех своими кулинарными способностями. Для этого находим на популярных сайтах подробный пошаговый рецепт аппетитного блюда, закупаем продукты и приступаем к готовке. За неделю вы попробуете несколько разных блюд. Самое вкусное приготовьте «на бис» в выходные к приходу гостей. Уроки по оригинальной подаче блюд и правильной сервировке стола помогут вам быстро освоить это искусство. Теперь вы удивите даже самого привередливого гурмана своим мастерством.

5. Научиться играть в шахматы

Научные исследования доказывают, что регулярная игра в шахматы улучшает когнитивные способности мозга и положительно влияет на интеллект. Если вы хотите бросить себе вызов и углубиться в этот захватывающий мир стратегии и тактики, вам помогут сайты Kchess.ru, Chess.com. Там же вы можете сыграть с реальными оппонентами в удобном для вас формате.

6. Связать носочки

Сделайте теплый подарок своим близким — свяжите для них шарфик или носочки. Долго обучаться не придется, обычной гладью или резинкой вы наловчитесь вязать быстро. Осваивать ли другие сложные техники — выбор за вами. Подборку бесплатных уроков по вязанию для начинающих вы можете найти на сайте «Все курсы», а также на канале Hobby Lobby.

Читать еще:  Символы и знаки

7. Сделать себе вечерний макияж как у звезды

Не каждая умеет делать макияж как у звезд на красной дорожке. Самое время научиться! Здесь вам расскажут про бьюти-лайфхаки, тут подскажут, что должно быть в косметичке. А на этом канале научат делать шикарный голливудский макияж. Включайте видео, садитесь напротив зеркала и практикуйтесь, практикуйтесь.

8. Освоить тайм-менеджмент

Повысить личную эффективность и работоспособность поможет грамотный тайм-менеджмент. Если вы постоянно пропускаете дедлайны, опаздываете на встречи и не можете найти время для важного дела, эта подборка курсов для вас.

9. Подготовить цепляющую презентацию

Боитесь выступать перед публикой? Или во время вашего выступления люди частенько зевают и посматривают на часы? Освойте навык эффектной и яркой презентации, который может пригодиться и в школе, и в вузе, и на работе. Здесь подробно разобраны правила построения презентации. Тут вам помогут подготовиться к выступлению, а этот ресурс поможет подобрать оригинальный шаблон.

10. Научиться жонглировать или делать карточные фокусы

На любой вечеринке вы произведете вау-эффект, если продемонстрируете ловкие трюки. Научиться карточным фокусам можно на сайте Magiclesson.ru и на канале MLT Magic Tricks. А здесь просто и ясно показано, как научиться жонглировать всего за час.

11. Сделать открытку своими руками

Скоро день рождения близкого человека и вы хотите удивить его чем-то особенным? Что может быть трогательнее, чем подарок, сделанный своими руками. Всего за неделю вы сможете освоить основы скрапбукинга и изготовить оригинальную открытку. В этом вам помогут сайты и YouTube-уроки. Хотите блеснуть умениями, но не желаете тратить много времени? Посмотрите видео с простыми и креативными идеями для открыток и приглашений.

Как научиться целоваться парню или девушке — фото и видео

Когда между людьми возникают романтические чувства, им хочется быть как можно ближе друг к другу духовно и физически. Влюбленные проявляют свое состояние с помощью прикосновений, объятий, поцелуев. Последние немаловажны в отношениях, ведь после поцелуя можно понять, насколько глубоки чувства к человеку, и есть ли они вообще. Как правильно целоваться парню и девушке в губы, если у них не было такого опыта? Есть много разных техник, которые заслуживают внимания.

Как можно целоваться

Поцелуй – прикосновение губами к чему-либо или к кому-либо. Процесс отличается в зависимости от намерений человека. Вторую половинку целуют долго, страстно, маму ‒ нежно, кротко, на теле долгожданного ребенка нет места, куда бы не касались губы матери. Жители разных стран по-разному относятся к явлению. Самые целующиеся нации – испанцы, немцы, голландцы. При даже встрече с малознакомым человеком они прикасаются губами к его щекам. Любящая пара целуется взасос – с языком. Австралийцы дотрагиваются друг к другу лбами, а китайцы втягивают дыхание партнера губами и ноздрями.

Самые лучшие поцелуи

Разновидностей этого явления очень много. Самые распространенные поцелуи нашей культуры:

  • Приветственный. При встрече люди чмокают друг друга в щеку, нередко быстро соприкасаются губами. Явление не носит интимного характера.
  • Романтичный. Случается с людьми, между которыми зарождаются чувства. Может сначала затрагивать мочки ушей, щеки, шею, медленно перебраться к губам. Начинается с робких, неуверенных движений, затем набирает обороты и перерастает в поцелуй с языком.
  • Страстный. Эту категорию представляют покусывания губ, французский поцелуй, «танцы» языками. Сюда входят и поцелуи в зубы.
  • Поцелуи тела. Любящий человек тщательно «исследует» губами особо чувствительные зоны тела – шею, изгибы рук, ног, живот, грудь.

Платонический

Классическое понимание платонической любви – возвышенные романтические чувства, основанные на духовном влечении и не предусматривающие физические отношения. Поцелуи при такой любви короткие, нежные, романтические, без чмоканий и прочих звуков. Целомудренные действия свойственны подросткам, которые не собираются переходить к интимным отношениям, но уже испытывают чувства. Другое понимание этого явления – дружеский, родственный поцелуй. Он выражает радость, благодарность родителям, брату, сестре, другу или подруге. Его дарят также при встрече, прощании.

Поцелуй с языком

Этот вид выражения чувств крайне редко случается на первом свидании, хотя среди взрослых людей бывают исключения из правил. Мальчикам и девочкам стоит повременить с переходом на такой серьезный этап, чтобы не разочароваться. Думать о том, как целоваться с языком правильно, надо тогда, когда вы уверены в своих чувствах, их взаимности. Это действие позволяет ощутить вкус любимого человека, узнать его лучше, разбудить чувственность и желания.

Читать еще:  Как развить ясновидение за три дня

Поцелуи в губы

Как правильно целоваться, вам не расскажут, потому что у каждого человека свои предпочтения. Однако некоторые хитрости в этом процессе есть. Небольшая теоретическая подготовка распалит фантазию и даст широкое поле деятельности. Поцелуй в губы бывает разным:

  • Ровный – легкое посасывание, прикусывание губ.
  • Плавный – движения нежные и медленные, они не обходят ни один миллиметр губ партнера.
  • «Наслаждение бутоном» (вид, описанный Камасутрой) ‒ мужчина нежно сжимает пальцами губы женщины и целует их.

Как начать целоваться

В этом деле важна окружающая обстановка, чувства к особи противоположного пола, настрой. Юноше стоит пригласить свою вторую половинку на романтическое свидание. Если оно пройдет хорошо, у девушки появятся «бабочки в животе» и можно будет ее поцеловать, провожая домой. По поведению партнера вы поймете, готов ли он к такому этапу отношений. Горящие глаза, ответные движения при объятиях, поглаживаниях – всё это говорит о том, что можно действовать.

Прежде чем целоваться в губы, стоит подумать о гигиене полости рта. Чтобы запах был нормальным, стоит утром и вечером чистить зубы, правильно снимать налет с языка. После еды обязательно прополощите рот, воспользуйтесь очищающей нитью. Следите за здоровьем зубов, ведь кариес, дырки в эмали, ее потемнение или желтизна убивают уверенность в себе.

Как целоваться девушке

Раньше женщины редко проявляли такую инициативу. Сегодня же девушки все чаще берут ситуацию в свои руки и выигрывают. Как научиться целоваться первой? Три случая, в которых поцелуй уместен:

  1. Молодой человек старше вас. Он боится навредить, поэтому вы сами даете ему понять, когда будете готовы к следующему этапу. Девушка может подарить своему партнеру легкий поцелуй или сразу перейти к решительным действиям.
  2. Парень не имеет опыта отношений. Ваши аккуратные движения помогут раскрепостить и научить молодого человека, как же правильно целоваться.
  3. У вас игривое настроение. Вы точно знаете, что нравитесь парню, но он не спешит. Во время прощания можете приблизиться к партнеру, явно давая понять, что не против чего-то большего. Легонько коснитесь губ любимого и задержитесь вблизи, ожидая ответа.

Как целоваться парню

Любовные намерения не стоит озвучивать в вопросе. Это создаст напряженную обстановку. Как надо целоваться парню правильно? Девушка должна быть любимой и любящей, тогда все стеснения сами уйдут прочь. Парню нужно расслабиться, быть нежным, решительным, не скупиться на приятные слова (скажите ей, какая она классная, красивая, самая-самая). Необязательно тренироваться в поцелуе на помидорах или кончике подушке, действуйте интуитивно и не допускайте распространенных ошибок. Если девушка смыкает зубы или держит язык у нёба, значит, она не хочет продолжения.

Техника поцелуя в губы

Учиться никогда не поздно, даже если вы имеете представление о том, как правильно целоваться. О состоянии губ надо позаботиться заблаговременно – сделать сахарный пилинг, нанести смягчающий бальзам. Будьте открыты психологически – держите взгляд прямо, не скрещивайте руки на груди, улыбайтесь, не прикрывайте лицо ладонями. Дальнейшее обучение не вызовет у вас трудностей и приведет к полной эйфории на практике.

Как правильно целоваться

Простые советы, которые сделают вас богом поцелуев.

Как научиться целоваться, если у вас пока нет партнёра

Даже если прямо сейчас целовать вам совершенно некого, не стоит закрывать для себя эту тему. Тут как в спорте: пусть сегодня вы не участвуете в состязаниях, тренировки всё равно важны. Они позволят вам в нужный момент оказаться на высоте.

Тренируйтесь на руке

  1. Сделайте левой рукой жест ОК. Проследите, чтобы большой палец лежал поверх ногтя указательного.
  2. Заведите в получившуюся букву «О» большой палец правой руки. Сожмите свою «О» так, чтобы плотно обхватить большой палец.
  3. Уберите большой палец правой руки. Теперь ваша «О» похожа на пару приоткрытых в ожидании поцелуя губ. Можно приступать к основной фазе тренировки.
  4. Прикоснитесь губами к «О». Начните легко целовать сомкнутые в окружность пальцы, экспериментируя с силой, давлением и лёгкими покусываниями.
  5. Отслеживайте, что именно чувствуют ваши пальцы. Примерно то же будет чувствовать и партнёр, когда вы наконец-то перейдёте к реальным поцелуям. Пальцам не больно? Вы целуетесь не слишком влажно? Контролируйте ощущения и в зависимости от них меняйте тактику поцелуев.
  6. Поэкспериментируйте с языком, запуская его внутрь «О» и лаская им пальцы.
  7. Попрактикуйтесь, целуя то более мягко, то более решительно. Такие тренировки сделают вас более уверенным, когда дело дойдёт до поцелуев с реальным партнёром.
Читать еще:  Как получить супер силу

И на фруктах с овощами

  1. Возьмите мягкий фрукт с нежной кожицей — персик, крупный абрикос, манго… Некоторые рекомендуют помидор — тоже вариант. Выбирайте на свой вкус — главное, чтобы такие поцелуи были приятными.
  2. Откусите небольшой кусочек так, чтобы место укуса размерами напоминало чей-то рот. Оно будет вашим тренажёром.
  3. Начинайте мягко целовать сочные «губы», экспериментируя с давлением и ритмом.
  4. Обхватите губами сначала верхнюю часть «рта», затем нижнюю. Делайте губами прихватывающие движения, чтобы вывести их на уровень автоматизма.
  5. Не забывайте работать языком, запуская его внутрь плода.

Как правильно целоваться с партнёром

В первую очередь учтите: поцелуи — дело крайне интимное и субъективное. Так что обязательно отслеживайте его (её) реакцию!

Кому-то нравятся глубокие поцелуи, кто-то не терпит чужого языка у себя во рту, кого-то может раздражать излишняя влажность. Как правило, люди стесняются говорить о дискомфорте. Но в следующий раз постараются избежать «неправильных» поцелуев. Постарайтесь, чтобы ваши поцелуи соответствовали ожиданиям и желаниям конкретного человека.

Действуйте уверенно, но издалека

Не бойтесь сделать первый шаг. Не спрашивайте разрешения. Если это первый ваш поцелуй и вы не до конца уверены в реакции, начните с поцелуя в лоб. Или в кончик носа. Если партнёр не против, тогда притяните его к себе — и нежно поцелуйте в губы.

Сексолог Клаудиа Сикс (Claudia Six) рекомендует How to French Kiss: 9 Sex Therapist-Approved Tips начинать с установки значимого зрительного контакта и лишь после этого переходить к поцелуям издалека.

Научитесь расслаблять губы

Вначале давление неуместно. Пусть ваши губы будут максимально расслабленными — тогда партнёр ощутит нежное и мягкое прикосновение. Это вызовет у него ожидание и волнение. Лишь затем можно напрячь рот: контраст между прежней мягкостью и силой даст тому, кого вы целуете, понять, что он вызывает в вас страсть.

Освойте поцелуй одной губы

Возможно, в целом это не лучший способ целоваться, но один из лучших — чтобы начать страстный этап. Просто захватите одну из губ партнёра (неважно, верхнюю или нижнюю) собственными и начните делать аккуратные посасывающие движения.

Работайте языком, но осторожно

О французском поцелуе (том самом, глубоком, с языком) сложены легенды. Тем не менее это довольно спорный тип. Далеко не каждому нравится столь глубокое проникновение. Поэтому запомните алгоритм:

  1. Не убирая губ от губ партнёра, шире откройте рот. Партнёр ощутит пустоту и свободу действий и, возможно, первым решит проникнуть языком глубже.
  2. Прижмите губы партнёра собственными, так, чтобы его оказались между вашими. Затем осторожно проведите кончиком языка по внутренней стороне нижней губы того, кого целуете. Сделайте одно плавное и быстрое движение. Если вашему визави нравится такой тип поцелуя, он ответит.
  3. Будьте готовы отступить. Если, несмотря на то, что вы аккуратно выполнили действия из предыдущих пунктов, вам не ответили, не надо настаивать. Отложите французский поцелуй на следующий раз и сосредоточьтесь на предыдущих техниках.

Используйте руки

Поцелуи — это сложный физиологический процесс, который не ограничивается только областью рта. Нежно прикасаясь руками к плечам, рукам, торсу партнёра, вы увеличите степень его возбуждения. Начинайте прикосновения с области бёдер, а затем потихоньку поднимайте руки по спине к шее и плечам. Затем, если вы не встречаете сопротивления, можно обхватить ладонями лицо партнёра. Это сделает ваши поцелуи ещё более интимными и страстными.

Читайте также

Источники:

http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/15-vpechatlyayuschih-navykov-kotorye-mozhno-osvoit-za-nedelyu-s-nashej-podborkoj-besplatnyh-kursov-2115065/
http://sovets.net/113-kak-pravilno-celovatsya.html
http://lifehacker.ru/kak-pravilno-celovatsya/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector