Как заказать сон по своему желанию

Сон на заказ: как освоить технику осознанных сновидений

Не во сне, а наяву.

Текст: Мария Зайцева · 25 сентября 2019

Впервые термин осознанное сновидение употребил психофизиолог Стивен Лаберж в 1970-х годах. Это одна из удивительных вещей, на которые способен наш разум. В такие моменты человек находится между сном и реальностью. Он погружается в некий транс, в котором может управлять своими видениями и слышать голос подсознания.

Осознанное сновидение — это состояние, когда ты видишь сон и во сне понимаешь, что спишь.

Считается, что основоположники осознанных сновидений – буддистские монахи. Еще в древности они практиковали состояния, во время которых входили в управляемый транс. Там они задавали вопросы и советовались с внутренним «я».

Недавно факт существования осознанных сновидений был подтвержден наукой.

Проводилось множество экспериментов по намеренному вызову осознанных сновидений. Лишь малая часть из них увенчалась успехом. Ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению о том, что именно провоцирует появление осознанных снов.

Сейчас существует алгоритм, использование которого может помочь погрузиться в осознанный сон.

1. Установи будильник на 5 часов после того, как отправишься спать.
2. Когда проснешься от сигнала, попытайся вспомнить любой сон, который ты когда-либо видела (желательно последний).
3. Закрой глаза и ляг на спину. Повторяй в голове фразу «В следующий раз, когда я буду видеть сон, я пойму, что это сон». Вкладывай смысл в каждое слово и верь в то, что говоришь.
4. В момент произнесения фразы представляй любое сновидение. Это должно быть последнее, о чем ты думаешь перед сном.
5. Наслаждайся!

Если ты все же решилась попробовать вызвать сновидение сама, не рассчитывай на немедленный результат. Вхождение в осознанное сновидение – это очень кропотливый процесс. Достичь результата можно только при наличии полной гармонии с подсознанием.

По статистике, только 55% людей хотя бы раз испытывали состояние осознанного сновидения.

Такой процент – результат детских страхов. С малых лет дети слышали, что сны нужно забывать, смывать водой с лица и больше никогда о них не думать. Но со снами, оказывается, можно и подружиться.

Главное в таком деле, не бояться собственных возможностей.

Звучит смешно, но в осознанном сновидении ты можешь практически все. Ты не просто управляешь им, а еще и напрямую говоришь со своим подсознанием, которое хранит абсолютно все твои воспоминания.

Совет: находясь в состоянии осознанного сновидения, попробуй спросить, о том, что тебя давно волнует или попроси совета. Твое подсознание владеет огромным запасом информации и способно не только направить тебя, но и помочь найти выход из трудной ситуации.

Как заказать сон по своему желанию

Немногие знают, что ночные грезы — это подсознание человека, которое может рассказать про прошлое, настоящее и даже будущее. Можно использовать эти видения для решения появившихся проблем, они же могут подсказать, как вести себя в той или иной ситуации. Но для этого необходимо уметь заказать сон.

Общие сведения

Учитывая, что в современном мире человек постоянно испытывает нестабильность и сильное чувство тревоги, то рано или поздно он окажется в стрессовом состоянии, которое может негативно сказаться на его психическом и физическом самочувствии.

Но если обратиться за помощью к собственным сновидениям, то этих проблем и неприятностей можно легко избежать. Притом ночные грезы помогут как на профессиональном поприще, так и в личной жизни. Если правильно использовать их, то можно заметно улучшить повседневную жизнь и финансовое положение.

Дело в том, что бороться с возникшими трудностями гораздо эффективнее на подсознательном уровне, непосредственно в источнике их возникновения.

Кроме этого, заказанный сон позволяет лучше узнать себя и развивать духовно. В ночных видениях можно приобрести друзей-помощников, которые могут помочь разрешить проблемы, найти выход из сложной ситуации, уберечь от глупых ошибок. Независимо от цели и нужды, они всегда подскажут новые идеи и правильные решения. Но для начала стоит разобраться, как можно заказать сон по своему желанию.

Техника заказа сновидения

Чтобы управлять ночными видениями, нужно вначале научиться хорошенько запоминать их, желательно закреплять в памяти все детали и обстоятельства. Искусство запоминания напрямую связано с отношением к грезам. Необходимо подсознательно придавать им значимости, уделять время для записи действий, которые происходили со спящим человеком. В таком случае сновидения будут приходить чаще, а картинки иметь более красочный и естественный вид.

Лучше всего производить запись сюжета в специальный дневник, тогда всегда можно будет следить за содержанием сна, а это поможет узнать о себе много нового и полезного, да и расшифровать полученный материал будет гораздо проще, для этого нужно будет просто сопоставить факты.

После того как человек научится запоминать сюжет, можно приступать к созданию необходимой формы. Тут можно действовать как скульптур при работе с глиной, то есть убрать все лишнее из сновидений и добавить нужное, то, что может украсить повседневную жизнь сновидца и обогатить ее.

Абсолютно любой человек может заказать сон на ночь, выбрать желанную тему и спланировать общее содержание. Достоверно известно, что американские индейцы, народ сенои (Малайзия) и некоторые провидцы в ночных грезах могли:

• узнавать ответы на интересующие вопросы;
• излечивать болезни;
• избавляться от кошмаров.

Современные люди также могут это делать. Такие сновидения могут являться для спящего человека внутренним вдохновением для творчества.

Чтобы заказать вещий сон, необходимо действовать следующим образом:

1. Перед тем как лечь спать, нужно попытаться расслабиться, поэтому за несколько часов до отдыха нельзя перегружаться. Следует внимательно следить за испытываемыми эмоциями и впечатлениями. Также не стоит слишком плотно ужинать или заниматься силовыми физическими упражнениями. Лучше всего полежать в ванне с успокаивающими травами, заняться вышивкой или вязанием.
2. Прежде чем заказывать сны, необходимо продумать содержание, это не должен быть подробно описанный сюжет, так как ночные видения строятся по своей внутренней логике. Нужно просто сформулировать интеллектуальную или творческую задачу, что именно человек хочет увидеть — близких, путешествие. Главное, чтобы она отвечала и отражала актуальную и волнующую сновидца ситуацию.
3. После этого нужно задаться конкретной целью, прокрутить ее в голове, а после записать на листке бумаги.
4. Теперь необходимо внимательно настроиться на запоминание сновидения, положить на прикроватную тумбочку блокнотом с ручкой, чтобы сразу после пробуждения можно было записать все, что было увидено в ночном видение. С помощью этого жеста человек показывает, что он очень уважительно и серьезно относится к снам, а это, в свою очередь, увеличит шанс, что они ответят сновидцу взаимностью.
5. Дальше следует запрограммировать себя на то, чтобы пробудится сразу же после того, как приснится желанное сновидение. Это очень важно, так как за ночь может быть до 5 ночных грез, притом запомнится только то, что было последним.
6. Следует научиться удерживать сознание в пограничном состоянии, которое сопровождает сновидца до погружения в сон и после пробуждения. Ни в коем случае нельзя засыпать сразу и вскакивать с постели, как только открылись глаза. Дело в том, что пограничное состояние является некой расщелиной в мирах, именно из нее и черпается необходимая человеку информация.
7. Во время засыпания необходимо представить желанную картинку, притом добавить в нее мельчайшие детали. Следует задействовать все свое воображение и фантазию. А спустя несколько минут мягко и незаметно отправиться в страну сновидений.
8. После пробуждения нет необходимости моментально открывать глаза и возвращаться в реальный мир. Лучше немного полежать и попытаться ухватиться за остатки фантастических видений, пока они еще не успели испариться из сознания сновидца. Нужно прокрутить в памяти все увиденное и услышанное, а после записать информацию в заранее подготовленный блокнот.

Если человек осознанно подходит к программированию сознания на вещий сон, то он обязательно встретит в описание ночного видения именно то, что хотел. Чем чаще он занимается подобной тренировкой, тем больших результатов может добиться. В таком случае грезы могут стать верными помощниками и союзниками, с помощью которых можно решать вопросы в реальной жизни.

Правила, помогающие заказать сон

Чтобы увидеть вещий сон, нужно придерживаться некоторых правил. Их выполнение требует времени и концентрации внимания:

1. В течение дня следует думать о предмете, который хочется увидеть в ночных грезах, притом рассматривать его необходимо в определенной обстановке. Чаще всего ключом, который отпирает заветную дверь, становится элемент, обретающий черты символа. Чем больше мыслей о нем, тем вероятнее, что именно на этой вещи будет завязано сновидение.
2. За два часа до отдыха нужно перебрать все события, которые произошли за текущий день, но сделать это в обратном порядке. Целью мероприятия является уменьшение влияния историй до минимума. Если же с человеком случилась какая-то особенная ситуация, которая его встревожила или огорчила, то ее следует отпустить, простить и смириться.
3. Не стоит вызывать сновидения на чужой постели, спать следует исключительно в своей кровати, притом в комнате должны отсутствовать посторонние вещи и предметы, которые могут создавать препятствия на пути движения потока энергии.
4. В идеале найти материальный предмет, который сможет являться неким символом желанного сна. Можно также использовать определенные ароматы, они считаются идеальными проводниками. Запах может помочь отыскать дорогу в нужную точку информационного поля.
5. Необходимо постараться поймать момент, когда сознание начинает отключаться, именно в эти секунды следует еще раз воспроизвести в голове те события, которые хочется увидеть.

Научится хорошо управлять своими снами, а также контролировать их можно только в том случае, если записывать в него все ночные грезы, дополнять их обстоятельствами и деталями. Впоследствии можно будет работать с этим материалом, узнавать себя и совершенствовать. Как только придет осознание, то тогда можно будет заказать любой сон, даже вещий. А он, в свою очередь, может уберечь от многих неприятностей и ошибок.

Как заказать нужный сон

Сновидения для человека могут стать настоящим кладезем ответов на интересующие вопросы. Использовать свою психику во сне как поисковую машину или как индивидуального помощника может практически каждый. Для этого необходимо просто заказать нужный сон .

В образе и сюжете сновидения участвуют интеллектуальные, эмоциональные, физиологические процессы — все составляющие нашей души и тела. Даже сознательная часть, подобно вершине айсберга нашей психики, участвует в сновидении. Именно благодаря ей мы можем в сновидении принимать решения, оценивать значение того или иного персонажа или события, и собственно запоминать сон.

Сновидения всегда работают на человека, но его сознание не всегда может качественно обслуживать его бессознательные, то бишь — истинные, естественные — потребности и драйвы. Для того, чтобы увидеть в сновидении желаемый сюжет, необходимо прежде всего точно сформулировать, что вы хотите увидеть, советует ekvilibrium.ru.

Заказать сновидение не значит придумать сюжет и увидеть его в полном соответствии своему замыслу. Сны — это вести нашего бессознательного или продукты подсознательных процессов, их смысл в том, что они несут нам новое, проясняют неизвестное, дают то, в чем мы нуждаемся, но не можем получить в состоянии бодрствования.

Но мы можем настроиться на получение ответа на наш системный запрос : решить творческую или интеллектуальную задачу, получить подсказку в какой-то проблемной ситуации, совершить путешествие в радостный и волнующий мир, или увидеть человека, о котором мы беспокоимся, в контексте его жизненной ситуации. Для того, чтобы увидеть во сне то, что вы хотите увидеть, необходимо сделать следующие настройки.

1. Настроиться на запоминание сновидения. Нужно выработать привычку припоминать сон сразу после пробуждения. Навык запоминать сновидения хорошо закрепляется с помощью такого простого приема, как запись . Положите рядом с кроватью блокнот и ручку, чтобы сразу после пробуждения записать самые яркие образы. Запоминанию сновидения способствует грамотная глубокая релаксация перед засыпанием и относительно спокойное, не резкое пробуждение.

Необходимо также программировать себя на то, что когда цель будет достигнута, нужно дать команду на просыпание. Человек в течение ночи видит около четырех-пяти сновидений, отделенных временными промежутками, так сказать ночными антрактами. И ответ на поставленный вопрос может, например, появиться в первом сновидении с часа ночи до двух. А человек, когда просыпается утром, чаще помнит только последний сон. И поэтому он может подумать, что у него ничего не получилось, и ответ на вопрос не был получен. Но это не так, он просто не тогда проснулся и уже забыл ответ.

Если вы много думаете о каком-то человеке, и хотите, чтобы он вам приснился, то нужно подумать о нем перед сном. Если вы просто хотите увидеть зрелищный сон — приключение, сказку или путешествие — нужно сформулировать соответствующий запрос. Перед сном нужно напомнить себе этот запрос.

Чем точнее вы сформулируете свой запрос, и чем ближе он к актуальной переживаемой вами здесь и сейчас жизненной ситуации , чем точнее он отражает ваши насущные потребности, тем скорее вы увидите соответствующее сновидение. Иногда желаемое сновидение снится не сразу, для этого может потребоваться время — от нескольких дней до нескольких месяцев.

Для убедительности можно записать свой заказ на бумаге. Или произнести его вслух перед сном. После постановки цели можно сделать внутреннее обращение к себе, с просьбой о содействии.

3. Фокусировка на запросе в «пограничном» состоянии между сном и бодрствованием. Пограничные состояния играют важную роль в интеллектуальной и творческой жизни. Для них характерна «прозрачность» подсознательных процессов, поэтому многие идеи и озарения случаются именно на грани бодрствования и сна. Некоторые люди сразу засыпают — лишь голова коснется подушки.

Для того, чтобы сконцентрироваться на промежуточном состоянии требуются навыки саморегуляции — такие как способность расслабляться, избавляться от беспокоящих мыслей, думать позитивно. В спокойном расслабленном состоянии, когда начинается погружение в сон, если вы сможете сфокусироваться на своем запросе — это направит сновидение в соответствующее русло.

Перед вхождением в сон представить в мельчайших подробностях ту среду, ту картину, с которой неразрывно связанна поставленная цель . Воображать, фантазировать, давать своему бессознательному контекст, среду, в котором ему надо будет существовать во время сна.

Источники:

http://www.ellegirl.ru/articles/kak-zakazat-son-uchimsya-upravlyat-snovideniyami/
http://yaznay.ru/kak-zakazat-son/
http://www.pravda.ru/society/193913-son_snovidenie_zakaz_rol_psikhika_otvet_vopros/