Основатели нлп

Бесплатные вебинары

История возникновения НЛП

В начале 70-х гг. будущий создатель НЛП, Ричард Бэндлер, был студентом математического факультета в Калифорнийском университете в Санта Круз. Сначала большую часть времени он уделял информатике. Вдохновленный беседами с другом семьи, которому было известно множество современных новаторских терапевтических школ, он решает изучать психологию. После тщательного ознакомления с методами работы ведущих терапевтов, он открыл для себя, что, если в точности воспроизводить шаблоны их поведения, можно достичь подобных результатов в собственной работе с людьми. Это открытие стало основой революционного подхода в НЛП, названного Копированием Человеческого Совершенства. Позднее Ричард познакомился с доктором Джоном Гриндером, экстраординарным профессором кафедры лингвистики. Развитие карьеры Гриндера происходило так же необычно, как и у Ричарда. Его искусство быстрого овладения языками, усвоения произношения и культурных традиций усовершенствовалось во время пребывания в Войсках Специального назначения США в Европе в 60-е годы и позднее когда он был одним из сотрудников работающей в Европе разведки. Его увлечение психологией отвечало главной цели лингвистики — открытию скрытой грамматики мышления и действия.

Обнаружив общность интересов, ученые решили объединить свои знания в области информатики и лингвистики с искусством копирования невербальных поведенческих единиц, чтобы развить новый «язык изменений».

Сначала, по вторникам Бэндлер проводил занятия по гештальт-терапии для студенческих групп и местных жителей. Он моделировал себя по образу и подобию создателя гештальт-терапии, немецкого психиатра, Фрица Перлза. Он так далеко зашел в подражании ему, что даже отпустил бороду, стал заядлым курильщиком и начал говорить по-английски с немецким акцентом. Также по вторникам Гриндер проводил занятия с другой группой, используя вербальные и невербальные модели доктора Перлза, подсмотренные и подслушанные им у Ричарда. Постепенно они начинали опускать поведенческие элементы, которые, по их мнению, были несущественными (немецкое произношение, курение), пока не дошли до основной сути техник Перлза, — того, что отличало его от других, менее эффективных терапевтов. Они открыли метод Копирования Человеческого Совершенства. Окрыленные успехом, они начали изучать работу Вирджинии Сатир, одной из главных инициаторов семейной терапии, и Грегори Бейтсона, философа и мыслителя. Ричард собрал его оригинальные открытия в своей диссертации, позднее опубликованной в качестве первого тома книга «Структура магии». Бэндлер и Гриндер объединились и со всей серьезностью подошли к дальнейшей работе в избранной области.

От большинства школ альтернативной психологической мысли, возникающих в то время в Калифорнии, их отличал поиск сущности изменения. Когда Бэндлер и Гриндер начали изучать случаи с людьми, обремененными различными проблемами, было замечено, что все, кто страдает какой-либо фобией, ведут себя так, как будто то, чего они боятся, происходит с ними именно в эту минуту. В то же время те, кому, удается преодолеть свой страх, вспоминают о пережитом так, как если бы они наблюдали за кем-то иным, — что-то сродни наблюдению издалека. После совершения этого значительного открытия Бэндлер и Гриндер решили учить людей, страдающих фобиями, смотреть на вселяющие в них страх ситуации с определенной дистанции и так, как если бы все это происходило с кем-то другим. Страх исчезал мгновенно. Таким образом было совершено принципиальное открытие НЛП. То, как люди думают о чем-то, решительным образом изменяет то, как они будут это переживать.

Поскольку Бэндлер и Гриндер искали сущность изменения у великих мастеров, они задавали себе вопрос, что следует изменить прежде всего и где то важнейшее место, с которого следует начать изменения. Их умения и растущая популярность позволили быстро наладить контакт с людьми, являющими собой наиболее весомые примеры человеческого совершенства, среди них был и Милтон Эриксон, основатель Американского Общества Клинического Гипноза, гипнотизер с мировой известностью.

Доктор Эриксон был таким же оригиналом, как и Бэндлер с Гриндером. Крепкий молодой парень с фермы в Висконсин в 20-е годы в восемнадцатилетнем возрасте тяжело заболел и оказался прикованным к кровати. У него появились, проблемы с дыханием и более полугода парень провел в кухне их семейного дома, помещенный в «кислородную палатку». В то время, как кто-нибудь другой назвал бы такую ситуацию заключением, внимание Эриксона было приковано не к собственной болезни, а к .поведению окружающих его людей; он проводил время за наблюдениями, как его семья, друзья относятся друг к другу, осознанно и бессознательно. Он записывал замечания, которые имели двойной смысл или же вызывали противоположную реакцию у окружающих.

Когда его состояние улучшилось, он вновь научился ходить, наблюдая за тем, как учится делать первые шаги его маленькая сестренка. Несмотря на то, что он все ещё нуждался в костылях, он отправился в байдарочный поход. Затем он начал обучение. Закончил медицинский факультет и факультет психологии. Во время изучения медицины он заинтересовался гипнозом и его заинтересованность вышла далеко за пределы наблюдения за движением маятника и монотонных внушений, адресованных гипнотизируемым. Он заметил, что когда через сознание пациента проходят мысли и чувства, он начинает входить в состояние, подобное трансу, которое можно использовать для введения пациента в гипнотическое состояние. Позже Эриксон стал известен как мастер недирективного гипноза, как человек, вводящий в глубокий транс, рассказывая различные истории.

В 70-е годы он был хорошо известен в медицинских кругах, о нем даже было написано несколько книг, однако немногим студентам довелось перенять его опыт и достичь подобных результатов. Доктора Эриксона часто называли «раненым целителем», так как большинство его коллег считало, что именно его собственная борьба с болезнью повлияла на то, что он стал таким хорошим, известным всему миру терапевтом.

Когда Ричард Бэндлер позвонил, чтобы договориться о встрече, трубку снял сам доктор Эриксон. Несмотря на то, что Бэндлер и Гриндер звонили по поручению Грегори Бейтсона, Эриксон сказал, что очень занят. Бэндлер ответил: «Некоторые, доктор Эриксон, знают, как найти время», — выделяя голосом сочетания «доктор Эриксон» и «найти время». Ответ Эриксона звучал так: «Прошу приходить в любое время», также с акцентом на двух последних словах. Несмотря на то, что отсутствие дипломов психолога, по мнению Эриксона, было не в пользу Бэндлера и Гриндера, он допустил мысль о том, что этим двум молодым людям удалось сделать то, что не удавалось другим. И, наконец, один из них разговаривал с ним, употребляя его собственные открытия языка гипноза, известные под названием «встроенных команд». Акцентируя слова «доктор Эриксон» и «найти время», он оформил отдельное предложение ВНУТРИ развернутого предложения, что создало эффект гипнотической команды. Бэндлер и Гриндер прибыли в дом доктора Эриксона в Аризоне, чтобы применить их недавно развитое умение копирования в работе талантливого гипнотизера. Соединение легендарного искусства гипноза Эриксона и копирования Бэндлера и Гриндера вызвало появление новых терапевтических техник. Работа с Эриксоном подтвердила, что найден способ понимания и преумножения человеческого совершенства.

Тем временем занятия и встречи по вторникам притягивали все большее количество студентов, желавших постичь эту новую технику изменения. В последующие годы некоторые из них сами приняли деятельное участие в ее развитии: ими были Лесли Камерон-Бэндлер, Джудит Делозье, Роберт Дилтс, Дэвид Гордон и др. Информация о новом подходе к общению и изменениям, передаваемая из уст в уста, разошлась по всей стране. Стив Андреас, известный в те времена терапевт, отложил в сторону то, над чем работал, чтобы начать изучать новую технику. Он очень быстро понял, что НЛП — это своего рода революция в умах, поэтому вместе с женой и сотрудницей К. Андреас решил записывать содержание семинаров, чтобы впоследствии оформить все это в виде книги. Первая из них, «Из лягушек в принцы», стала бестселлером НЛП. В 1979 году в появилась первая большая статья на тему НЛП под заголовком «Люди, которые читают людей». Начало было положено. Дорога расчищена. Сегодня НЛП является основой множества подходов к общению и изменениям. НЛП наконец приобретает всеобщую известность. Дело в том, что недостаточные знания о нем могут оказаться опасными — или же превратиться в ничто. Знать о копировании человеческого совершенства куда менее важно, нежели уметь это делать.

Все события и факты были взяты из книги «Миссия НЛП», авторы: С. Андреас, К. Герлинг, Ч.Фолкнер, Т. Халбом, Р. Мак-Дональд, Д. Шмидт, С. Смит.

К чему относится НЛП — к науке или псевдонауке? Это метод психотерапии или метод зомбирования людей?

Мало какой метод психотерапии, как НЛП подвергался за последние годы таким нападкам за свою «ненаучность», и в то же время восхвалялся до небес различными гуру и бизнес-консультантами как универсальный способ воздействия на сознание людей. Кроме того очень часто слышатся обвинения в неэтичности нейролингвистического программирования, которое лишает людей свободы выбора, так как использует различные виды внушения и введения в транс.

Прежде, чем приводить какие то доводы. Хочу вспомнить недавнюю историю с возведением памятника Калашникову и его знаменитому автомату. Этично ли ставить памятник орудию убийства, который уничтожил миллионы человек? Нет! – говорят пацифисты и гуманисты. И они в чем-то правы. Да! – отвечают патриоты, — Так как этот автомат – символ защиты родины! И они тоже в чем-то правы…

Отсюда вывод – само средство (автомат или отвертка, который можно заворачивать шурупы или убить человека), или метод терапии (НЛП, психоанализ или гипноз) — не может быть этичным или не этичным само по себе. Таковым его делают поступки и помыслы людей, применяющих данное средство.

Что пишет про НЛП русская Википедия (точнее — какой-то человек — так как писать туда может каждый):

«Нейро-лингвистическое программирование – направление в психотерапии и практической психологии, не признаваемое академическим сообществом, основано на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью. В настоящее время НЛП практикуется в основном тренинговыми компаниями, а также коммерческими организациями в психологических тренингах для персонала».

Как человек, почти 20 лет практикующий НЛП, хочу отметить, что данное определение весьма ограничено и тенденциозно преподносит данный метод психотерапии. Кстати – о том, что с помощью НЛП можно решать психологические проблемы людей – ни слова, а это так. В этом определении нет ни слова о таких мощных техниках НЛП как ресурсное якорение и работа с личными временными линиями, не сказано о технике диссоциирования и изменения личной истории – в общем не сказано ничего позитивное – только критика. Поэтому у меня возникает вполне логичный довод, что человек, писавший этот опус, скорее всего, не знает сути НЛП, иначе бы он (она) написал бы о упомянутых мной технологиях ( в позитивном или критическом плане – это не важно)

Напомню, что при формировании НЛП его создатели Джон Гриндер и Ричард Бендлер использовали практичсекий опыт трех наиболее успешных психотерапевтов того времению Это были : Фриц Перлз, Милтон Эриксон и Вирджиния Сатир. Так же они опирались на работы Грегори Бейтсона, работы которого носят междисциплинарный характер и исследуют взаимосвязь философии, антропологии, кибернетики, теории информации, социологии, психологии, экологии и других наук (наиболее известные работы — «Шаги к экологии разума» и «Разум и природа: неизбежное единство»).

Если мы рассмотрим методику якорения, позволяющую управлять психическим состоянием человека, то увидим тень еще одного великого ученого, лауреата Нобелевской премии – И.П. Павлова, который разработал концепции условных рефлексов. Именно Павловым впервые в науке была предпринята попытка понять механизмы работы мозга: работы памяти, поведения и ассоциаций.

Основатели НЛП использовали все эти открытия и практические наработки для создания чрезвычайно эффективных техник, позволяющих управлять психическими состояниями человека.

Что же позволяет считать НЛП самостоятельным направлением в психологии?

• До НЛП представления психологов о работе мозга были или совершенно фантастические (К.Г.Юнг) либо никакие (бихевиоризм).
• Создание НЛП совпало по времени с массовым появлением персональных компьютеров, и основатели НЛП обратили внимание на схожесть принципов работы мозга и компьютера – как устройств, предназначенных для обработки информации.
• У них хватило ума, чтобы понять не только сходство этих двух устройств, но и различия, кроме того, они усвоили и творчески переработали практические достижения наиболее успешных психотерапевтов своего времени, органично веся их в свою концепцию.
• В результате они создали внутренне непротиворечивую, современную и очень практичную модель психики человека, которая с успехом применяется в различных областях человеческой деятельности, особенно в психотерапии.

• НЛП – не «волшебная таблетка». С помощью этого метода можно успешно решить ряд проблем, но он не подходит ко ВСЕМ проблемам и всем людям..
• НЛП – очень трудоемкий метод. Овладения им требует большого терпения, внимания, логики и творческого мышления. Его нельзя освоить на «Раз-Два» и быстро довести до совершенства. Нужна длительная практика и работа мысли.
• НЛП не предназначено для зомбирования, управления людьми, добывания быстрых и легких денег в бизнесе, легких сексуальных побед и других столь же дебильных применений, как порой утверждают некоторые «гуру». Это все же метод психотерапии. Отличный метод, но психотерапии — и в меньшей степени – метод самопомощи. Не все методики НЛП можно применить к себе.

НЛП – наука или псевдонаука??

Вот что пишет какой-то человек в русской Википедии: «НЛП иногда классифицируется как паранаучное направление. Ряд ученых (КТО ИМЕННО. ) заявляют об неэффективности методик НЛП и отсутствии у них научного обоснования. Некоторые критики (КТО ОНИ?) выражают сомнения в этичности применения НЛП. Некоторые исследователи (ФАМИЛИИ, ССЫЛКИ НА РАБОТЫ?? ), анализировавшие факторы мошенничества в областях медицины, психологии и психиатрии, перечисляют НЛП к дискредитированным терапевтическим практик»

Пример – на что ссылается русская Википедия: Roderique-Davies. G. Neuro-linguistic programming: cargo cult psychology? // Journal of Applied Research in Higher Education. — 2009. — Vol. 1, no. 2. — P. 57-63.

Кто полностью читал ее на английском языке?

Я потратил время – и не жалею об этом, потому что теперь понимаю, на каких «доводах» базируются критики НЛП. На доводах, основанных на исключительно личных предубеждениях:

• – Это не наука, потому не может быть наукой.
• – А почему не может?
• – Потому что я в этом абсолютно уверен!

Публикация Родерика Девиса — это журналистский памфлет, а не научная статья, потому что там нет тщательного анализа фактов, полученных в изучении результатов исследований, сделанных при помощи НЛП независимыми учеными, нет разбора клинических случаев и нет статистики – всего того, что делает публикацию действительно научным трудом.

Доводы в пользу научности НЛП:

1.) Большая часть положений и техник НЛП взято из теоретических работ и практики выдающих и общепризнанных мастеров психологии. В частности методы косвенного внушения и наведения транса – это техники Милтона Эриксона, научный вклад которого почти не подвергается сомнению. В научных трудах здравомыслящие ученые не подвергают сомнения ценность идей Фрица Перлза, Вирджинии Сатир, Грегори Бейтсона и других предтеч НЛП. Методики якорения основаны на работах И.П. Павлова, научные заслуги которого были отмечены Нобелевской премией. Возникает вопрос: как может быть антинаучным направление, которое базируется на научных теориях и подходах?

2.) В настоящее время психология и психотерапия пока еще не стала в полной мере объективной наукой, и эффект, получаемый с помощью психотерапевтических техник, чрезвычайно сложно измерить объективными методами. Методики самооценки и даже тестирования носят во многом субъективный характер. Поэтому делать выводы об эффективности или не эффективности той или иной психотерапевтической технологии следует делать достаточно осторожно. Можно сказать, что на данный момент нет такого направления в психотерапии, которое могло бы похвастаться 100% положительным измеряемым и воспроизводимым результатом. Кроме того при психотерапии всегда имеется «плацебо-эффект», а также «эффект гуру». Поэтому применение одного и того же подхода разными терапевтами может существенно различаться.

3) Специалисты, которые негативно отзываются о НЛП, сами не владеют этими методами, не прошли обучение, супервизию и сертификацию по данному направлению. Как же они могут оценивать эффективность работ, если у них отсутствует фактический материал, собранный специалистами в области НЛП? И с эффективностью каких других направлений психотерапии они сравнивают НЛП? В критике НЛП ответов на данные вопросы нет.

Мое личное мнение, основанное на 20 летнем использовании нейро-лингвистического программирования: основную ценность методики НЛП могут принести именно в психотерапии, особенно в деле управлением эмоциональным состоянием человека. Ценность НЛП в бизнесе, продажах и рекламе существенно меньше по двум причинам: а)эта концепция изначально создавалась как метод психотерапии, и не заточена под извлечение прибыли; подготовка специалиста по НЛП достаточно трудоемка, а «выхлоп» от применении НЛП в продажах не столь велик, как хотелось бы бизнесменам.

Уважаемые коллеги, призываю вас искать хорошее, полезное и позитивное в каждом направлении психотерапии, а не отвергать его целиком на основании мнения некомпетентных людей или желающих опорочить конкурентов. Давайте дискутировать так, как это принято в науке — без огульных обвинений, без ссылок на «один знакомый мне сказал», или «я смотрел в интернете ролик, где сказали, что это зомбирование», а приводя результаты исследований – желательно не в единичных случаях (потому что всегда можно найти единичные случаи исцеления при применении психоанализа, рациональной терапии, приворота или прикладывания к мощам). Если мы говорим о науке – а психотерапия стремится стать наукой, а не магическим искусством, полностью зависящим от авторитета врачевателя – то придется собирать статистически проверенные доказательства.

Список работ автора, результаты которых основаны на применении техник НЛП:

Щербатых Ю.В., Ивлева Е.И. Психофизиологические и клинические аспекты страха, тревоги и фобий. – Воронеж: Истоки, 1998. — 282 с.

Щербатых Ю.В. Экзаменационный стресс (диагностика, течение и коррекция). — Воронеж, 2000, ИАН — 120 с.

Щербатых Ю.В. Ивлева Е.И. Клинико-психопатологические аспекты и нарушения вегетативного гомеостаза при социальных фобиях// Социальная и клиническая психиатрия. – 2000. — №3. — С.35-38.

Фаустов А.С., Щербатых Ю.В. Коррекция уровня экзаменационного стресса у студентов как фактор улучшения их здоровья //Здравоохранение Российской Федерации. 2001. № 4. С. 38.

Shcherbatykh Yu.V. Self-Regulation of Autonomic Homeostasis in Emotional Stress // Human Physiology Vol.26, No.5, 2000, pp. 641-642.

Scherbatykh Y. V. Control of emotional state and programming of destiny – from Pavlov to NLP // Psychopharmacology & Biological Narcology. 2004, V.4, #2-3, P.725-726.

Ю.В. Щербатых, д.б.н.,

профессор психологии ВФ МГЭУ.

PS. Для тех, кто хочет познакомиться с примером техники НЛП в психотерапии приглашаю посмотреть небольшую лекцию о методике «ресурсного якорения», позволяющей человеку получать легкий доступ к психологическим ресурсам и управлять своим актуальным психическим состоянием.

Знание основ НЛП приводит к успеху!

Нейролингвистическое программирование (НЛП): что это, кто придумал и для чего

С НЛП мы сталкиваемся ежедневно, только не совсем отдаём себе в этом отчёт. Реклама по телевизору, проповедь священника, поучения классных руководителей в школе, магазин на диване, тренинги для поднятия самооценки. Основы нейролингвистического программирования везде и всюду.

Основатели НЛП

Основателями НЛП являются студент Калифорнийского университета Ричард Бендлер и профессор лингвистики Джон Гриндер.

Они изучали опыт работы многих психотерапевтов, проводили семинары, общались с пациентами. Именно они отделили нейролингвистическое программирование от гештальт-терапии и психологии.

Для чего нужно НЛП и где его применить?

Нейролингвистическое программирование – это целая наука, пусть даже и не признанная широкой научной общественностью. Несмотря на это, можно выделить некоторые основы НЛП. К ним относится следующее:

Применение НЛП должно иметь конкретную цель, нельзя делать что-то «вслепую», не задумываясь о последствиях. Нужно научиться контролировать свои эмоции, ощущения. Необходимо быть изворотливым, приспосабливаться к обстоятельствам, выжидать нужный момент для действия, а не идти напролом. Всю внешнюю информацию мы получаем не только из слов, но и из звуков, запахов, вкусов, тактильных ощущений. Необходимо научиться быть эмпатичным, сочувствовать своему собеседнику. Не мы влияем на окружение, а оно на нас; мы действуем так, как принято в нашем окружении.

Основные техники НЛП

• речевые стратегии: применение цепляющих человека речевых оборотов (вспомните продавцов на рынке); якорение: «подловить» человека на пике эмоций, поставить «якорь» и использовать его в любое другое время; техника вставленных сообщений: внедрение в речевые клеше метафор, цитат, которые на самом деле являются «ловушками»; рефрейминг: изменение смысла речевой конструкции; раппорт: личностная подстройка, повторение мимики, позы и т. п.

Чему нас учит НЛП?

• Каждый человек живёт в собственном мире, созданным самим собой в своей голове. Мир меняется тогда, когда меняется его восприятие. Люди совсем по-разному смотрят на одну и ту же вещь, поэтому нельзя навязывать своё мнение; каждый прав по-своему. Всё, что мы переживаем, отражается на нервной системе. Причём не важно, пережили мы это реально или только в наших мыслях. Всегда есть несколько вариантов поведения; человек выбирает тот, который, по его мнению, уместен именно в данный момент. Если что-то хорошо представить, то это уже существует.

Где можно ознакомиться с НЛП

К самым популярным книгам об основах НЛП можно отнести:

Бендлер Ричард «NLP»; Боденхамер Б., Холл М. «Учебник магии НЛП»; Боденхамер Б., Холл М. «51 программа НЛП»; Воедилов Д.В. «НЛП по-русски»; Гагин Тимур «Модели НЛП в работе психолога».

Источники:

http://www.nlping.ru/3C969702-F4372-49385C8D
http://www.b17.ru/article/what_is_nlp_realy/
http://psymod.ru/psikhologiya-obshcheniya/nlp/383-osnovy-osnovateli-i-tehniki-nlp.html