Махамантра на русских ведах

Чудеса мантры Харе Кришна. 16 освобождающих слов

Даже если вырубить все леса на планете и пустить всю эту древесину на производство бумаги, то и всей произведённой бумаги не хватит, чтобы описать все достоинства, которыми обладает древняя ведическая мантра «Харе Кришна». Эту мантру называют «Маха-мантрой» — великой мантрой.

В 1982-ом году в Москве в институте биологических полей проводили исследования над ведической мантрой «Харе Кришна» под руководством академика А.Г. Спиркина. И результаты исследований – просто ошеломили. В процессе эксперимента двое людей на протяжении трёх дней повторяли некоторые звуки: один повторял случайный набор звуков, а второй – мантру «Харе Кришна». Сотрудники института в это время с помощью различных приборов фиксировали состояние участвовавших в эксперименте.

У человека, который повторял случайный набор звуков, уже спустя несколько часов наблюдалась заторможенность психики, прострация и ухудшение физического здоровья. А вот у человека, который повторял мантру «Харе Кришна» произошёл ряд позитивных изменений в функциях мозга, дыхании, сердцебиении и т д. Это практически невероятно, но за пару часов рецитации мантры «Харе Кришна» у испытуемого синхронизировались полушария мозга. Практически у всех людей одно полушарие мозга является более активным, а второе – менее развитым. И от этого, по большому счету и происходит дисгармония в жизни человека – гипертрофированы одни способности и недоразвиты другие. И чтобы это исправить – нужно прикладывать серьёзные усилия на протяжении нескольких месяцев, а то и лет. В процессе же эксперимента, после двух часов рецитации мантры «Харе Кришна» ежедневно на протяжении трёх дней — произошла полная синхронизация полушарий мозга — они стали работать гармонично и одинаково активно. Медицине и науке неизвестны методы, которыми можно добиться такого эффекта за такой короткий период. Помимо этого у испытуемого нормализовалось сердцебиение, выровнялось биополе, прояснилось сознание и мыслительные процессы стали протекать более активно. Дыхание испытуемого замедлилось на 20%, что практически невозможно в повседневной жизни. Даже во время глубокого сна дыхание замедляется не более, чем на 12%. Таким образом, за пару часов рецитации мантры «Харе Кришна» у испытуемого улучшились все показатели. И это только те показатели, которые учёные смогли зафиксировать с помощью приборов. А какое позитивное воздействие было при этом на психику и душевное состояние – можно только догадываться.

Исследования мантры «Харе Кришна» проводились и в Государственном Университете Флориды в 1996-ом году. Преподаватель психологии Дэвид Вулф защитил диссертацию о позитивном влиянии мантры «Харе Кришна» на сознание и поведение человека. В ходе исследований было доказано, что повторение мантры позитивно влияет на психику человека, качества характера и поведение. В эксперименте Дэвида Вульфа участвовали 93 человека. Перед началом эксперимента участники прошли тесты, которые позволили определить основные качества личности, чтобы после эксперимента отследить изменения. Участники эксперимента были разделены на три группы — по 31 человеку каждая. Участников первой группы просто попросили прийти через месяц и пройти тест заново, участников второй группы попросили каждый день на протяжении месяца в течении 20 минут повторять мантру «Харе Кришна», третьей группе дали другую мантру и тоже попросили повторять её по 20 минут в день в течении месяца.

Ровно через месяц все участники трёх групп заново прошли тест. Показатели первой и третьей групп не изменились. А показатели тех, кто на протяжении месяца повторял мантру «Харе Кришна» кардинальным образом изменились. По результатам теста, у участников второй группы подверженность стрессам снизилась на 10%, уровень депрессии и меланхолии снизился на 18.5%, уровень оптимизма и позитивного настроя участников вырос на 7%. В жизни участников второй группы произошло кардинальные изменения. За месяц повторения мантры «Харе Кришна» некоторые из них перестали курить и употреблять алкоголь, некоторые перестали есть мясо, участники второй группы отметили, что у них гармонизировались отношения в семье и на работе, повысилась уверенность в себе, ушла депрессия, страхи, фобии, вредные привычки и в целом появилась общая удовлетворённость жизнью и ощущение счастья. Таким образом, позитивное воздействие от повторения мантры «Харе Кришна» — очевидно.

Существует информация о том, что сотрудники спецподразделений применяют мантру «Харе Кришна», чтобы успокоить нервы в стрессовых ситуациях. Именно повторение мантры (вслух или про себя) позволяет максимально оперативно купировать психическое возбуждение.

Мантра «Харе Кришна» — древняя ведическая мантра, которая встречается в Калисантарана-упанишаде, являющейся частью Яджурведы, написанной, по мнению учёных, ещё в 10 веке до нашей эры. Согласно древнему ведическому тексту, повторение мантры «Харе Кришна» позволит вырваться из круговорота рождения и смерти, а также избавиться от всей негативной кармы. Утверждается, что во всех ведических текстах нет более мощной духовной практики, чем рецитация мантры «Харе Кришна». Также сказано, что тот, кто повторит эту мантру 35 миллионов раз – полностью освободиться от всей негативной кармы, даже от кармы убийства «брахмана», которая в ведическом обществе считалась самой тяжёлой кармой.

Мантра «Харе Кришна» содержит в себе имена Бога и, несомненно, повторение святых имён Бога возвышает наше сознание до соответствующего уровня. И на этом уровне негативное воздействие нашей кармы и окружающего мира — просто перестаёт иметь какое либо влияние. Мантра звучит следующим образом: «Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе». Текст мантры можно перевести следующим образом: «О, Всепривлекающий и Всерадующий Господь! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе». В отличие от многих мантр и молитв, текст мантры «Харе Кришна» не содержит никаких типичных просьб – ни денег, ни достатка, ни здоровья, ни счастья, ни даже духовного освобождения. Мантра содержит в себе лишь одну просьбу – возможность преданного служения Богу. И какие слова могут звучать более величественно?

Не прося ничего, кроме возможности преданного служения Всевышнему – человек обретает всё. Потому что тот, кто посвятил свою жизнь служению людям и Богу – поистине становится всемогущим. И рецитация мантры «Харе Кришна» — взращивает в нас божественное сознание, обладающее лучшими качествами – состраданием, терпением, альтруизмом, искренней добротой, глубинным спокойствием, свободой от мирских желаний и привязанностей.

Рецитация мантры «Харе Кришна» может исцелить даже от тяжёлых хронических заболеваний. Практикующие мантру «Харе Кришна» отмечают улучшение как физического, так и психического здоровья. В процессе практики — уходят страхи, фобии, волнение, тревожность, раздражительность, ненависть, гнев, обида, тоска, печаль. Мантра способна освобождать от негативной кармы – последствий наших неблагих поступков. Дело в том, что звук повторяемой (или даже просто прослушиваемой) мантры воздействует на наше сознание, а именно там и хранится вся наша накопленная карма и она начинает уничтожаться в процессе повторения мантры. Также мантра «Харе Кришна» освобождает наше сознание от мирских привязанностей, желаний и зависимостей. Практика данной мантры показала свою эффективность в избавлении от различных видов зависимостей – алкогольной, табачной, игровой, наркотической, пищевой и многих других.

Если повторять мантру «Харе Кришна» 1 круг в день (108 раз) – это даёт человеку способность различать правду и ложь. Если человек будет выполнять такую практику ежедневно, он интуитивно будет чувствовать правду и ложь и обмануть такого человека будет невозможно. Если повторять мантру «Харе Кришна» 4 круга в день (4 раза по 108), то все материальные дела резко пойдут вверх и задачи начнут быстро решаться, а материальные трудности перестанут беспокоить. В процессе такой практики человек становится более эффективным, осознанным и совершает меньше ошибок, интуитивно чувствуя как поступить правильно, а все события вокруг начинают складываться максимально позитивно. Если повторять мантру «Харе Кришна» 8 кругов в день (8 раз по 108), то появляется возможность пережить полноценный трансцендентный опыт, то есть – соприкоснуться с высшей реальностью. В процессе такой практики уходит тоска и депрессия, чувство радости, счастья и блаженства становится нормальным состоянием человека. Если же повторять мантру «Харе Кришна» 16 кругов в день (16 раз по 108), то начнётся полная трансформация личности человека. В процессе такой практики начинают раскрываться сверхспособности, открываются таланты и судьба человека кардинально меняется в лучшую сторону. Глубинные психологические комплексы растворяются за считанные дни, наступает очень быстрое облегчение даже при тяжёлых хронических заболеваниях, человек освобождается от последствий кармы. Не рекомендуется начинать сразу с 16 кругов в день – слишком мощное воздействие на сознание, психику и судьбу человека может привести к резким переменам в жизни, к которым человек может оказаться не готов. Важное условие для всех вышеперечисленных видов практики — мантру необходимо повторять осознанно, а не механически, то есть вслушиваясь в звук и вдумываясь в значение мантры.

Повторяя святые имена Бога, мы трансформируем своё ограниченное человеческое сознание в безграничное и божественное. Подобно тому, как в процессе алхимической трансмутации, грубый свинец, под воздействием философского камня, превращается в изящное драгоценное золото, блистающее ярким неземным блеском, так и наша личность под воздействием мантры «Харе Кришна» приобретает божественные качества и начинает сиять чистым божественным светом. И свет этот – не погасить никакими мирскими невзгодами. Ибо тот, кто сонастроил своё сознание с сознанием Вселенной – освобождается от всех видов страданий.

Маха мантра

Харе Рама Харе Рама,
Рама Рама Харе Харе,
Харе Кришна Харе Кришна,
Кришна Кришна Харе Харе.

हरे कृष्ण हरे कृष्ण
कृष्ण कृष्ण हरे हरे
हरे राम हरे राम
राम राम हरे हरे

Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa
Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
Hare Rāma Hare Rāma
Rāma Rāma Hare Hare

Речь пойдёт о Маха мантре, которая также широко известна как мантра «Харе Кришна». Её особо почитают последователи, пожалуй, самого распространённого в мире религиозного течения в традиции бхакти-йоги («преданного служения») — вайшнавского движения людей, преданных силе, воплотившейся на Земле в образе Кришны.

По одной из версий, самое раннее упоминание о Маха мантре содержится в «Калисантарана-упанишаде», примыкающей к «Яджурведе». В соответствии с идеологией данного религиозного течения, повторение мантры Хари Кришна является практикой произнесения имён Бога, что считается фундаментальной основой для духовного развития человека в этой традиции.

Последователи движения верят, что чтение и пропевание этих шестнадцати имён Кришны способны разрушить всё неблагоприятное воздействие века Кали (Кали юга — «железный век», «век раздора»).

Кришна и Радха

Интересно, что если шире рассмотреть вопрос воздействия произнесения мантр, то существует следующее объяснение природы их влияния на сознание и жизнь человека. Например, в той же Библии можно прочесть следующее: «Вначале было слово», т. е. слово — это звук, и все сущее происходит из звука. Из физики нам известно, что звук — это вибрация. Вся наша Вселенная, включая нас самих, по последним научным данным, полученным в ходе изучения природы материи, на самом тонком структурном уровне имеет природу вибрации. Цвет, слова, мысли и т. д. — всё это виды вибраций. А это означает, что, воздействуя на уровне вибраций, можно изменять и материальный мир.

Маха мантра. Исторические акценты

Давайте теперь обратимся к дошедшей до нас мудрости прошлого. В классической философии Санкхьи, основанной на Ведах и заложившей фундаментальные основы современной Йоги, изложена следующая теория происхождения материи. В основе всех 5 элементов, из которых состоит наш материальный мир, лежит звуковая вибрация, которая является самой тонкой, пограничной с нематериальным и непроявленным миром, переходная часть материи. Переходя в более грубые виды вибраций, звук порождает эфир (пространство) — самый тонкий первоэлемент, который, в свою очередь, аналогично формирует воздух. Из воздуха происходит огонь, из огня — вода, которая тем же образом формирует уже землю. Таким образом из тонких материальных структур происходят более плотные, которые и формируют всё то, что мы с вами можем ощущать с помощью наших органов чувств. Получается, что все материальные проявления нашего мира в основе своей являются звуковыми волнами. Поэтому воздействие с помощью мощных вибраций на каузальную природу всего, что нас окружает, позволяет наиболее эффективным образом её изменять.

Кришна – аватар Вишну

Другими словами, то, что мы способны увидеть, услышать или ощутить, согласно философии Йоги и Санкхьи, — это ещё не все. За видимой грубой материей стоит тонкая энергия, гораздо более тонкая, но всё же материя. И именно с ней мы можем взаимодействовать через звук, так как он настраивает наше сознание на восприятие тонкой природы вещей. Мантра — это звук, и соответственно, тоже вибрация, наделённая мощной силой стоящей за ней энергии, к которой в итоге обращается практик посредством её использования (рецитации), — вибрация, способная оказывать серьёзное воздействие на сознание человека как на тонкоматериальную структуру, часто изменяя его мировоззрение и судьбу.

Значение Маха мантры

Итак, с помощью Маха мантры преданные обращаются к образу Господа Кришны посредством перечисления имён Бога: Харе, Кришна и Рама. Рассмотрим подробнее, что же за энергию олицетворяют эти имена.

Кришна — наиболее известный и почитаемый в вайшнавской традиции образ. Какова цель воплощения была у этой великой личности? Обратимся к писаниям, дошедшим до наших дней, а именно к древнему индийскому эпосу «Махабхарата», в частности, к наиболее известной его части, именуемой «Бхагавад-гита». В ней Кришна предстает перед нами как воплощение («аватар») бога Вишну, входящего в Тримурти наряду с Брахмой и Шивой. Считается, что Брахма отвечает за зарождение жизни, Вишну — за её поддержание, а Шива берёт на себя разрушительный аспект Триады.

Кришна и Арджуна на поле Курукшетра. Художник: С. Пидгайко

Содержание «Бхагавад-гиты» посвящено диалогу Господа Кришны с его соратником и другом Арджуной на поле битвы. Эта беседа двух великих личностей имеет огромную философскую ценность и по сей день, т. к. поднимает вечные вопросы Бытия, существования Духа, материальной и тонкой природы окружающего мира, нравственности, веры, предназначения, долга и Дхармы. По сути, в «Бхагавад-гите» изложены идеологические аспекты самопознания и развития человека в соответствии с законами Вселенной. И в этом образе Господь Кришна выступает отнюдь не как человек — он говорит от имени той всепронизывающей энергии, что стоит вне материального мира, является причиной и следствием, началом и концом всего сущего, она является абсолютным знанием и безвременной мудростью, которая позволяет видеть истинную суть всех вещей. В качестве аватара Кришна являет собой материальное воплощение этой Высшей энергии, наделённое специфическими характеристиками и свойствами, помогающими наилучшим образом реализовать ту миссию, что явилась целью его рождения.

Если рассматривать с этой точки зрения, то диалог с Арджуной по своей сути — это передача Абсолютной Истины, облачённой в форму слов Кришны, олицетворяющего здесь Высшее Сознание, человеку, находящемуся в поиске своего предназначения. Это помощь нам, безвременным Душам, рождённым в теле человека в процессе познания своей истинной природы. Поэтому произведение и по сей день находит отклик у практикующих в разных традициях.

Герои эпоса «Рамаяна». Художник: С. Пидгайко

«Рама» — ещё одно имя Бога, которым был наречён ещё один почитаемый герой другого древнего эпоса — «Рамаяна». Он также считается аватаром Вишну, но воплотившимся на Земле за многие тысячелетия до событий, описанных в «Махабхарате». Рама традиционно почитается в качестве великого воина, освободившего мир от демонического захватчика Раваны, который, согласно преданию, был настолько силён и искусен в бою, обладая многими сверхчеловеческими способностями, что даже боги Триады не могли обуздать его. Но, обладая безграничной мудростью, боги придумали и успешно воплотили в жизнь план по освобождению Земли от захватчика, главную роль в котором сыграли царевич Рама (как воплощение Вишну) и его возлюбленная Сита (аватар богини Лакшми). Не единожды воспользовавшись слабостями подверженного влиянию страстей Раваны, Рама с помощью Триады сумел одолеть демона и выполнить своё предназначение.

«Хара», или «Радха», олицетворяет проявление женского энергетического аспекта Маха мантры. Это одна из женских форм Бога в индуизме. В традиции вайшнавов почитается как вечная возлюбленная Кришны, воплотившаяся вместе с ним на Земле более 5000 лет назад. Необходимо понимать, что почитается не конкретный женский персонаж, описанный в текстах, а то качество энергии, которой он наделён. В индуизме считается, что Радха — это воплощение богини Лакшми, и ей присуща энергия плодородия, изобилия, созидания. Тонкая же суть этой энергии проявляется в безусловной преданности и состоянии спонтанной любви к Высшему сознанию, в отношении индивидуальной Души и Абсолюта, имеющем потенциал единства.

Радха и Кришна. Художник: Mukesh Singh

Говоря об истории самого течения преданных Кришне, стоит отметить, что основоположником вайшнавской традиции в индуизме считается Чайтанья Махапрабху (1486–1534 гг.), где, по некоторым источникам, он рассматривается как особое воплощение Кришны в умонастроении Радхи, его возлюбленной, символизирующей женский аспект Божественной энергии. В других традициях индуизма Чайтанья почитается как святой вайшнавский монах и религиозный реформатор в Бенгалии XVI века. Опираясь на философию, изложенную в «Бхават-гите», он практиковал и проповедовал традицию бхакти-йоги, а также установил первостепенную важность поклонения Кришне, а многократное повторение имён Бога — Маха мантру Чайтанья объявил важнее любых теологических упражнений. Именно этот религиозный деятель ввёл такой вид обращения к Богу, как санкиртан(а) и сделал этот ритуал основой духовной практики для преданных. Переполняемый глубокими религиозными чувствами, он вдохновлял своих последователей выходить на улицы городов и деревень, танцуя и воспевая гимны и мантры во славу Кришне.

Маха мантра в наше время

В наше время широкую известность Маха мантра Хари Кришна приобрела благодаря активной просветительской деятельности Свами Шрилы Прабхупады (1896–1977 гг.). По словам основателя вайшнавского движения, повторение маха мантры — это метод возрождения сознания Кришны в каждом. Он поясняет, что все люди — живые духовные души, изначально обладающие сознанием Кришны. Однако, всё время находясь в материальном мире, из-за влияния его гун сознание загрязняется — и большинство людей постоянно пребывает в майе — иллюзии. Она заключается в том, что мы пытаемся господствовать над материальной природой, хотя сами зажаты в тиски её суровых законов. Мы прилагаем огромные усилия, стремясь покорить материю, но попадаем в ещё большую зависимость от неё. Однако, по его мнению, стоит человеку возродить в себе сознание Кришны, как эта иллюзорная борьба с материальной природой мгновенно прекратится, а значит, и страдания людей прекратятся.

Баларама и Кришна

Существует ещё одна точка зрения на свойства Маха мантры и возможности для её применения, высказанная известным писателем, историком и философом Алексеем Васильевичем Трехлебовым. Исходя из знаний, проверенных на собственном практическом опыте, он делает вывод о том, что Маха мантра состоит из трёх энергетических проявлений, соответствующих трём именам Бога: «Кришна» — как отрицательная энергия, «Рама» — как положительная энергия и «Хара» — как равновесие между ними. С помощью произношения имён Бога осуществляется налаживание контакта с этой мощной сущностью. По его словам, повторение мантры Харе Кришна помогает уравновесить работу левого и правого полушарий головного мозга, что соответствует равновесию образного и логического типов мышления, лунной и солнечной энергии, женского (инь) и мужского (ян) начал в сознании человека. Алексей Васильевич поясняет, что если начитывать Маха мантру по всем правилам, то отстающее полушарие будет подтягиваться к доминирующему. Благодаря этому начинается синхронная работа обоих полушарий, а человек вследствие такой работы начинает воспринимать мир по-новому — видя происходящее вокруг более целостно и объективно.

В любом случае, прибегая к рецитации той или иной мантры, начинающему практику полезно изучить разностороннюю информацию о той традиции, в которой данная мантра используется, историю её происхождения, событий и личностей, связанных с ней, а самое главное, иметь представление о качестве той энергии, которая войдёт в вашу жизнь посредством практики выбранной мантры.

Будьте объективны, изучайте информацию и занимайтесь саморазвитием, а выбор адекватных и эффективных инструментов уже за вами. Ом!

Маха мантра — великое обращение к Богу

Маха мантра имеет и другое название — Великая Мантра. Считается, что речитатив создает уникальные вибрации, которые очищающе действуют на сознание человека, давая покой и умиротворение. Молитва представляет собой прямое обращение к богу.

Воздействие Маха мантры на человека

Великая мантра популярна во всем мире. Часто текст путают с основным обращением к Кришне. По факту это одна и та же молитва. Текст распространила в западных странах религиозная организация «Движение сознания Кришны». Кришнаиты пели на улицах миллионов городов «Харе Кришна, Харе Рама», сделав эти словами известными.

Особенно любят мантру новички, так как молитва очень мощная, способна переубедить даже непоколебимых скептиков. Чаще всего слова силы используют в практике духовного роста.

Маха мантра текст

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

В тексте постоянно произносятся имена богов (Кришна и Рама), различных ипостасей одной божественной сущности — Вишну.

Значение Маха мантры на санскрите

Разбирая священную молитву дословно, выделяют три слова:

• Хара — прямое обращение;
• Кришна и Рама — воззвание к Всевышнему в разных его формах. В данном случае к двум конкретным, обозначающим пик наслаждения.

Считается, что через обращение к наивысшей энергии можно «достучаться» и до самого Бога.

Практики говорят, что регулярное пение молитвы изменяет сознание, открывает вечную составляющую души, которая способна осознать божественное.

В нашем мире внутреннее состояние человека находится под большим влиянием материального. Хотя, по мнению кришнаитов, это всего лишь майя — иллюзия. Слишком нестабильная иллюзорная энергия, которая по факту выступает одной из энергий божественного существования. Иллюзорность заключается в том, что человек, стремясь господствовать над миром, забывает, что сам — пешка этого мира с весьма ограниченным запасом ходов.

Для кого эта мантра

Слова силы с уверенностью могут быть использованы людьми, которые желают обрести истинное счастье, освободившись от многочисленных страданий и печали, для стремившихся к духовному возвышению и расслаблению

Новички после первой практики испытывают необычное ощущение облегчения, снятия груза с плеч. Чем дольше практика, тем сильнее и глубже будут эмоции.

Как читать Маха мантру

Маха мантру чаще всего читают на четках, которые обычно называют «джапа». Четки должны иметь сто восемь бусин. Держа двумя пальцами первую из бусин, необходимо прочесть полностью весь текст мантры.

Прочитав таким образом сто восемь раз речитатив и сделав один полный круг, считается одна джапа. Важно на каждую бусину произносить полный текст. Кришнаиты считают необходимым держать каждую бусину во время практики большим и средним пальцем, не касаясь указательным.

Как правило, одна джапа для мантры не превышает семи минут. У новичков на это уходит от десяти до пятнадцати минут.

Для начала следующего круга необходимо повернуть четки в обратную сторону. Четки часто используются не только новичками, но и продвинутыми практиками, потому что помогают не сбиться со счета и делают медитацию осязательной, углубляя ее воздействие.

Строгих правил относительно времени практики нет. Можете политься, когда удобно и как удобно: в любое время суток, громко вслух или шепотом, на улице или дома. Кто-то предпочитает очистить сознание перед сном, другие любят наполняться энергией нового дня на рассвете.

Главное — высокий уровень концентрации на каждом из слогов мантры, способность не сбиться со счета, не «уплыть» за постоянно появляющимися в голове посторонними мыслями.

Планируя практику в одиночестве, можно Маху мантру слушать онлайн. Сейчас существует множество вариантов ее исполнения различными специалистами. Для настройки на практику рекомендуем Маха матра видео, специальные ролики с расслабляющими сознание изображениями.

Существует и коллективная практика чтения мантр, которая иначе называется киртан. Считается, что когда сразу несколько человек поют одну мантру, уровень вибрации выше, а значит, и действие сильнее. Такая практика обогащает духовно и материально. Регулярная практика пения мантры помогает человеку достигнуть Бога, указывает ему, куда идти, дает сил на преодоление трудностей.

Если человек оказался в ситуации отчаянья и безысходности, чувствует одиночество и не знает, что делать дальше, самое время для проговаривания или пения мантр. Важно чувствовать себя максимально комфортно, никуда не спешить, а расслабиться и полностью отдаться Маха мантре.

Источники:

http://www.proza.ru/2018/12/03/979
http://www.oum.ru/yoga/mantry/makha-mantra/
http://grimuar.ru/levelup/mantryi/maha-mantra-k-bogu.html