Что делать если девушка ушла

От тебя ушла девушка. И это отлично!

«Любая история успеха начинается с чего-то неприятного. Но не все умеют делать правильные выводы из поражений».

Наверняка ты сейчас в шоке от такого утверждения, особенно если все еще предаешься страданиям и не знаешь, что тебе делать. Понимаю, когда от тебя ушла девушка, с этим сложно смириться. Кажется, что вся жизнь идет наперекосяк, и найти мотивацию, чтобы что-то делать, крайне сложно. Но поверь, то что сейчас произошло — возможно, лучшее, что случалось с тобой за последнее время. И сейчас я попробую это доказать. Надеюсь, после того, как ты дочитаешь, твое настроение изменится к лучшему.

Первое, что полезно уяснить: если ты считаешь, что где-то на свете существует «та самая, единственная», то жестоко ошибаешься.

Вы не созданы друг для друга

Это навязывается нам культурой: кино, телевидением, литературой и воспитанием. Мол, у каждого из нас где-то есть «половинка», которая идеально нам подходит. И вот если ее найти — это и есть настоящее счастье. Нет. Не существует никаких «половинок», людей сведенных самой судьбой — и точка. Никто не сделает тебя счастливым, если не ты сам. Нельзя найти такого человека, который был бы удобен во всем. Это миф.

Кроме того, не такие уж мы все и особенные, как бы сурово это не звучало. Некоторых современных девушек, так же как и современных парней, невозможно отличить друг от друга. Мы одинаково воспитаны, потребляем одинаковый контент, стремимся быть похожими на одних и тех же звезд экрана. Границы стерлись. Если раньше люди из разных городов были действительно разными, то теперь мы так быстро обмениваемся информацией, что расстояния не имеют значения.

Парни обмельчали. Вокруг полно тех, кто не отвечает за свою судьбу, не то чтобы за кого-то еще. И настоящий мужчина не боится одиночества, он популярен у девушек. Так что, чисто статистически, ты всегда можешь найти более красивую, более понимающую, более умную и сексуальную девушку, чем та, которая от тебя ушла. Или хотя бы ничем не уступающую той, что была. Да, звучит цинично, но по большому счету все так и есть.

В принципе, на этом утверждении и можно было закончить разговор, но мы не ищем легких путей. Поэтому продолжим.

Почему это хорошо?

Когда в жизни что-то резко меняется, у нас появляется возможность все переосмыслить. Понять, без чего мы легко можем обходиться, а что для нас действительно важно. Иными словами, любая встряска в нынешнем комфортном во всех отношениях мире полезна. Большинству людей банально не хватает какого-то движения и выхода за пределы зоны комфорта.

Возможно, ты поймёшь, что эти или любые другие серьезные отношения (на данный момент или вообще) тебе не нужны. Часто после расставания люди кардинально меняют свою жизнь: переезжают в другой город, меняют работу, начинают заниматься тем, о чем всегда мечтали. Ведь если задуматься, то резкий поворот возможен до определенного возраста, и именно из-за зашедших в тупик отношений (брака) многие люди теряют драгоценные годы. На эту тему есть глава в замечательной книге Михаила Веллера «Приключения майора Звягина» — не могу ее не посоветовать всем, кто хочет изменить жизнь к лучшему.

Ушла девушка. Что дальше?

Давай разберемся с тем, что полезного ты можешь приобрести, если отношения уже не восстановить.

Бесценные знания и опыт, которые сложно получить как-то иначе. Расставание — это всегда стресс и испытания для обоих партнеров. Важно зафиксировать в памяти свое и ее поведение и проанализировать. Ты поймешь, как девушки могут вести себя в разных ситуациях. Но самое главное — узнаешь много нового о себе. И чем глубже ты разберешь ситуацию, тем больше обнаружишь того, с чем нужно работать, чтобы стать лучше. Если одни отношения рассыпались, то есть хороший шанс не допустить ошибок в следующих. Главное — сделать правильные выводы.

Время. Какими бы ни были ваши отношения, а уж тем более брак, ты даже не подозреваешь, сколько времени они у тебя отнимают. Того времени, которое можно использовать для собственного развития, карьеры, путешествий и отдыха. Твоя девушка ушла, и теперь этот драгоценный ресурс снова у тебя появился. В интернете есть много роликов, которые буквально за пару минут объясняют, насколько мало у каждого человека времени. Возможно, это самое главное, что у нас есть. Используй его по максимуму, и ты поймешь, что после разрыва твоя жизнь изменилась только к лучшему. Осознав ценность времени, ты больше не станешь отдавать его кому попало так просто.

Деньги. Это первое, что становится заметным, когда уходит девушка. Откуда ни возьмись появляются свободные деньги — хотя ты не стал больше зарабатывать. И это как раз тот инструмент, который поможет максимально реализовать освободившееся время. Теперь ты сможешь позволить себе многие из того, о чем в отношениях и не думал. А ведь за время совместной жизни твой заработок мог возрасти, а ты этого даже и не почувствовал. Возможно, финансовая независимость понравится тебе настолько, что ты не захочешь снова оказываться в оковах.

Ушла — не значит, что не вернется

Если ты читаешь мой блог, то знаешь, что девушки уходят, а мы — успешно возвращаем их. Но самое важное и интересное происходит после возврата. Часть парней понимают, что возвращали девушек только ради самого факта, и в этот момент просто бросают ее. Другая часть приходит к совершенно не очевидному выводу: она ушла, и это оказалось к лучшему. Ведь после воссоединения многие отношения становятся намного лучше, чем до этого. Для обоих это становится хорошим пинком и позитивно отражается на всей последующей жизни.

Если вкратце, то чтобы вернуть девушку, нужно снова стать для нее настоящим мужиком. А чтобы после возврата отношения вновь не развалились, нужно быть таковым не просто в ее воображении, а по-настоящему. Во многом процесс возврата — это работа над собой. Меняется не обертка, а содержание, и оба партнера начинают получать удовольствие от союза, в котором всё располагается на своих местах.

Приходящие ко мне парни меняются, а потом искренне поражаются, что многие проблемы в отношениях пропадают. Все потому, что они были связаны с беспечностью и инфантилизмом, которые навсегда останутся а прошлом. Возврат девушки ставит на правильные рельсы всю твою жизнь. То есть, момент, когда девушка уходит, становится отправной точкой к положительным изменениям. Они и раньше были нужны, но не было необходимости проводить их прямо сейчас. В общем, такой хороший волшебный пендель.

И дело не в том, что мужчина обязательно должен быть моногамным семьянином. Как я уже говорил, возможно, ты поймешь, что это на данном этапе не про тебя. Дело в пути, который ты пройдешь в процессе возврата — он многому научит, многое поменяет. Но только, если пойдешь до конца. Можно пойти в спортзал, за пару месяцев привести себя в порядок — а потом забить на все и успокоиться. Конечно, девушка снова уйдет от такого парня. И будет права. Важен не только результат, но и процесс. И такое плохое на первый взгляд событие, как уход девушки, приведет к хорошему итогу только если мотивирует тебя к изменениям на долгую перспективу.

Есть еще один нюанс. Вернув бывшую, ты зауважаешь себя по-настоящему. Это очень важно для мужчины. Мы любим соревноваться и побеждать. В этот момент выделяется тестостерон. Почувствовав вкус одной победы, ты захочешь испытывать его снова и снова. В процессе правильного возврата ты научишься управлять эмоциями — это ох как поможет в дальнейшей жизни.

Ушла девушка? Радуйся! Используй эту ситуацию в своих целях. А мы можем тебе в этом помочь.

Что делать, если тебя бросила девушка: подробное руководство

Не стоит убиваться, сейчас разберемся.

Итак, она решила бросить тебя и даже, возможно, уйти к другому, поэтому теперь ты чувствуешь себя настолько паршиво, что не понимаешь, как жить дальше. Советуем не спешить с выводами и тем более не совершать глупостей. Ведь сейчас мы расскажем, что делать, если бросила девушка, а именно, как правильно ее забыть, вернуть, отпустить и так далее.

Сразу стоит понять, что в такой ситуации не надо заливаться алкоголем, часами сидеть в депрессии и каждую секунду писать ей до безумия эмоциональные сообщения. Лучше всего в этом случае проанализировать пережитый опыт и определиться с дальнейшими действиями.

Пойми, насколько ты облажался

Случай № 1

Если твоя любимая девушка бросила тебя со словами: «Я больше так не могу», значит, скорее всего, ты облажался. Причем делал это неоднократно и последовательно, пока у нее не закончилось терпение. В таком случае вернуть любимую будет довольно тяжело, ведь ты довел ее до точки невозврата.

Здесь обычно помогает машина времени или устройство, стирающее память, как у людей в черном. Но, так как ты не имеешь ни того, ни другого, придется пораскинуть мозгами и начать исправляться (без нее или с ней). Об этом мы расскажем чуть ниже.

Случай № 2

Если твоя девушка ушла от тебя со словами: «Я от тебя такого не ожидала», значит ты, скорее всего, сделал что-то непоправимое, после чего людей не прощают или делают это с очень большими усилиями. Очень часто одним из единственно правильных шагов в этой ситуации является дать девушке уйти и не доставать ее своими извинениями.

Однако все случаи индивидуальны, поэтому всегда есть шансы на прощение, воссоединение и дальнейшее развитие счастливых отношений.

Случай № 3

Если твоя любимая ушла со словами «Прости, но ты мне не подходишь» или с более снисходительным: «Извини, дело не в тебе, а во мне», значит, вероятнее всего, ты не сотворил ничего ужасного, а просто по прошествии некоторого времени не оправдал ее ожиданий или вовсе надоел. Кстати, когда-то мы писали про главные признаки того, что девушка от тебя устала. Проверь, есть ли там что-то описывающее твою ситуацию.

В таком случае тебе стоит либо отпустить ее, либо придумать способ вновь заставить ее поверить в тебя, как в достойного кандидата на роль спутника жизни. Главное, не переусердствуй.

Таким образом, большинство разрывов происходит по этим трем сценариям. Естественно, бывают какие-то комбинации или вовсе необычные причины для расставания, однако в любом случае твоей задачей будет сделать верный шаг для решения возникшего конфликта.

Как забыть любимую девушку, которая бросила тебя

В этом пункте мы рассмотрим вариант отпустить девушку и позволить и себе, и ей жить дальше. Нельзя не согласиться с тем, что такой шаг требует определенной доли решительности и смелости, особенно когда твоя любимая ушла, например, к бывшему. Но если ты все-таки решил оставить свои отношения в прошлом и хочешь понять, как пережить расставание с девушкой, вот, что тебе надо сделать:

1. Перестать винить себя в разрыве

Не стоит каждый день повторять себе, что ты был во всем виноват, хуже тебя нет никого на свете, и она сделала правильно, что ушла от тебя потому, что с кем-нибудь другим она будет намного счастливее.

Во-первых, мы уверены, что ты очень сильно преувеличиваешь, а, во-вторых, в разрыве всегда виноваты оба, даже если ты никогда не мыл посуду и игнорировал ее просьбы погулять с собакой.

2. Перестань следить за ней

Ты же хотел ее забыть, не так ли? Зачем тогда каждые пять минут проверять, что произошло у нее в сторис, и не твитнула ли она что-нибудь, что может намекнуть на ваши с ней отношения. Сразу после расставания лучше вовсе заблокировать ее аккаунты в социальных сетях на некоторое время. Если ей понадобится с тобой связаться, она тебе позвонит. Можешь быть уверен.

3. Стань самостоятельнее

Не переживай, мы сейчас не пытаемся цитировать твою девушку, когда ей не нравилось, что ты не можешь постирать за собой носки. Мы сами советуем тебе начать стирать носки, мыть посуду, убираться в квартире, научиться готовить и всякими другими способами начать поддерживать нормальную жизнедеятельность твоего организма.

Если ты раньше был зависим от всего этого, сейчас пора отвечать за хозяйство самому. Поверь, в этом нет ничего особенного. Поддерживать чистоту и порядок должен уметь делать каждый.

4. Заведи новое знакомство

Пусть этот совет не покажется тебе банальным, но поверь, он является одним из самых эффективных на пути к преодолению постотношенческого синдрома.

Найди новую подругу, вторую, третью. Тебя никто не обязывает с ними флиртовать или заводить романы. Новый круг общения позволит тебе обзавестись свежими впечатлениями, узнать интересных людей и меньше думать о прошлом.

5. Выберись на природу

Это классический и очень действенный прием. Чтобы разгрузить свою голову от тяжелых мыслей по поводу драматичного расставания, выберись на свежий воздух.

Сходи в поход, на рыбалку, погуляй по горам или отправься в отпуск, в конце концов. Хорошее путешествие может только улучшить твое эмоциональное состояние и избавить от гнетущих мыслей о бывшей.

6. Попроси совета у друзей

Надеемся, ты не растерял всех друзей, пока находился в отношениях со своей бывшей. Уверены, что нет. Потому что настоящие друзья всегда придут на помощь, даже если ты игнорировал их на протяжении нескольких лет.

Кроме того, друзья видят картину твоих отношений со стороны, и их мнение возможно будет более объективным, нежели твое самокопание. Они-то уж точно знают, что «она тебя не достойна», «ты сделал все правильно» и «вокруг много девушек получше».

7. Стань одиноким волком

Когда ты уже попросил совета у друзей, поднялся на гору и научился готовить — самое время стать крутым парнем с тяжелым, но благополучно пережитым прошлым. Почаще выбирайся в люди, посещай разные мероприятия и веди активный образ жизни в одиночку. Ведь теперь ты тот самый мудрый чувак, который может дать совет, как пережить расставание с любимым человеком.

Только помни, что при этом не стоит становиться заядлым выпивохой или депрессивным бродягой. Ты преодолел этот этап. Иди с высоко поднятой головой.

Как вернуть девушку (хотя бы постараться)

Если на вопрос: «Что делать, если бросила девушка, которую ты любишь?», ты решил ответить: «Постараться вернуть», значит мы написали этот пункт не зря, а прошлые семь советов помогут кому-нибудь другому.

В таких случаях нет ничего лучше искреннего и максимально осознанного извинения. Для того, чтобы успешно его реализовать, тебе надо глубоко вдохнуть, затем выдохнуть и начать готовиться. Но прежде, чем приступать к подготовке, стоит понимать, что извинения не гарантируют тебе стопроцентного результата. Если девушка окончательно захотела уйти, ее не остановят даже два твоих извинения. Но попробовать все-таки можно.

1. Хорошо подготовься

«Зачем?», — спросишь ты, — «Это же не экзамен!». Но с таким подходом у тебя становится все меньше шансов, ведь это гораздо важнее экзамена.

Во-первых, тебе надо успокоиться, дать немного времени и себе, и ей, и проанализировать все то, что между вами произошло. После того, как к тебе придет осознанность, постарайся выявить истинную причину вашего конфликта и отталкиваться в дальнейшем от нее.

Затем тезисно подготовь свою будущую речь, в которой ты будешь:

признавать свою вину;

объяснять свои действия;

обещать так больше никогда не делать;

сообщать о том, что ты очень ценишь и любишь ее;

2. Теперь извинись

После того, как твой план будет готов, можешь приступать к действиям. Вариантов здесь тоже несколько. Лучше всего, конечно, встретиться лицом к лицу, чтобы между вами состоялся живой диалог, в течение которого она не только может лицезреть всю твою искренность, но и сама высказать позицию по поводу всего, что она думает.

Однако извиниться можно и дистанционно. Например, по телефону или по интернету. Последний способ предполагает множество дополнительных функций, например, публикация видео, отправка фото, музыки и прочей мультимедии.

Главное, не будь навязчивым, а попробуй один раз извиниться так, чтобы тебя захотели простить. Если не удастся, вернись к вышестоящему разделу. Кстати, у нас есть более подробное руководство, как извиниться перед девушкой.

Чего делать не стоит

Последний раздел будет посвящен основным ошибкам парней, которые доходят до крайностей и только усугубляют сложившуюся ситуацию. Вот несколько основных рекомендаций по поводу того, как не надо себя вести, если бросила девушка.

1. Не стоит давить на жалость

Это не самый лучший вариант решения проблем, ведь в нем нет ничего, кроме отчаяния. Девушка не хочет слышать нечто, вроде: «Если ты не вернешься ко мне, я даже не знаю, что с собой сделаю».

Это не значит, что мужчина должен быть каменным и не показывать своих чувств. Просто не стоит чересчур драматизировать, пытаясь вызвать у твоей девушки неприятное чувство отторжения.

2. Не надо доказывать ей, что она не права

Как мы уже говорили, в обоюдном конфликте нет правых и виноватых, поэтому не стоит фанатично доказывать ей, что она поступила неправильно. Особенно не стоит сопровождать это резким тоном, эмоциональными высказываниями и угрожающей жестикуляцией.

Таким методом ты можешь усилить ее уверенность в том, что она поступила правильно, бросив тебя. Вот такой парадокс.

3. Не стоит демонстративно начинать встречаться с другой

Если ты хочешь завести новое знакомство с единственной целью вызвать ревность у девушки, которая тебя бросила, это не самый лучший шаг.

Во-первых, это в очередной раз может доказать ей, что ты не достоин того, чтобы быть с ней. Ну, а, во-вторых, это неправильно по отношению к той девушке, которая станет инструментом для решения твоих конфликтов.

Как известно, провокация не самый лучший метод урегулирования личных проблем. Конфликты между мужчиной и женщиной должны решаться рационально, спокойно и достойно.

4. Даже и не думай депрессовать

Наверняка тебе хотя бы раз доводилось видеть фильм, в котором главный герой тосковал по возлюбленной, так что ты, конечно, уже знаешь, как правильно это делать.

Однако лучше не переставать бриться, мыться и разбрасывать по квартире пустые бутылки пива. Более того, не стоит игнорировать друзей и бросать работу. Если девушка хочет расстаться, вряд ли такое поведение заставит ее передумать.

5. Не надо просить друзей и родных поговорить с ней

Будь уверен, что фраза «он такой хороший, а твои часики тикают», произнесенная твоей мамой при разговоре с твоей бывшей, вряд ли решит все проблемы. Даже если потом эту же реплику произнесут твои друзья, а потом и ее, это не гарантия того, что девушка сразу побежит к тебе мириться.

Не стоит думать, что такого напора она точно не выдержит.

6. Точно не стоит уходить в монастырь

Не спеши думать, что раз уж эти отношения у тебя закончились не самым лучшим образом, значит и следующие будут абсолютно такими же.

Вряд ли удачной идеей будет начинать паковать вещи и уходить в монастырь вместо того, чтобы поработать над собой и попытаться понять, что именно ты делал не так и какая черта твоего характера из раза в раз мешает тебе построить счастливые отношения.

Инструкция: как вернуть любимую девушку. 5 шагов.

Не знаешь что делать, если твоя девушка уходит от тебя? Записывайся на тренинг!

Инструкция: как вернуть любимую девушку. 5 шагов.

Что сделать прямо сейчас

Итак, от тебя ушла девушка. Перестала ценить тебя и отправилась искать лучшей жизни. Её оценивающий взгляд говорит тебе, что ты не тот принц, о котором она мечтала. Это разочарование, ведь похоже ты не соответствуешь её ожиданиям.

Твоя цель – не подстроиться под её ожидания, а занять значимое положение в её глазах. Сейчас ваш баланс значимости нарушен. Даже если какое-то время назад вы были близкой парой, по её решению теперь вы – врозь. Теперь она свободна и у тебя нет права требовать от нее любви и внимания. Чтобы вернуть её – нужно простроить отношения заново и влюбить её в себя.

Есть одно общее правило, которое ты должен запомнить.

Никогда не говори об отношениях, если их нет

• Не выясняй отношения
• Не признавайся в любви
• Не требуй вернуться
• Позволь девушке быть свободной
• Прими, что она ушла

Этот текст – для тех, кто уже выплакался и взял себя в руки. Если ты постоянно теряешь самоконтроль – сначала нужно его обрести.

Каждый из 5 шагов – часть взвешенной стратегии. Вот она:

Исчезнуть — -> Измениться — -> Появиться — -> Соблазнить — -> Выстроить отношения заново

Исчезнуть

60% ситуаций решает – тотальный игнор.

Ты можешь возразить: «Она же меня забудет и найдет себе другого!» Это типичный страх, особенно если девушка красивая. На первых порах игнор означает лишь, что ты перестаешь писать и звонить ей каждый час. Через день-два она начинает замечать это. И если до этого ты был крайне назойлив, она начнёт ощущать дефицит общения.

Признай, ты сейчас не в лучшей форме. Твои нервы расшатаны, гордость уязвлена, у тебя вид щенка, выброшенного на улицу посреди зимы. Нужно время, чтобы снова обрести человеческий облик.

Прекрати искать с ней связи и сразу переходи ко второму пункту.

Измениться

Она уже – не твоя. Право встретиться нужно заслужить. Поэтому период трансформации – самый важный. Нужно измениться. И не на словах, а на деле.

Меня иногда спрашивают: «А можно мне притвориться?» Можно, но усилий придется затратить столько же, как и при реальных изменениях, но эти усилия – бесполезны. Рано или поздно обман вскроется. Все время играть – глупо.

Для многих измениться – это значит переодеться. Но даже если ты отрастишь бороду и сделаешь крутое тату – это не будет означать, что ты изменился в том, в чем должен был.

Девушка уходит по конкретным причинам. Это, как правило, связано с одним из пяти непривлекательных для неё качеств:

1. Постоянный жесткий контроль
2. Низкая самооценка
3. Постоянное «выклянчивание» внимания от женщины
4. Сильная ревность
5. Самоутверждение за счет женщины

Если ты узнал в них себя – делай выводы. Гораздо проще уйти от парня, у которого проявляются такие качества.

Привлекательных качеств больше – около 20. И это те качества, которые нужно в себе развивать. Выбери из них хотя бы три, в которых ты не силен и начни меняться.

Есть 2 способа измениться:

1. Фактически измениться, но не говорить об этом

Если ты был ревнивым – теперь просто не спрашивай у нее, где и с кем она проводила время, будь спокойнее. Был зациклен на работе – теперь внимательно послушай, о чем девушка говорит. Хочешь стать более самодостаточным: сам тон будущей переписки может наглядно это показать.

1. Измениться и аккуратно поделиться этим

Рассказывай истории из своей жизни, в которых ты проявил себя иначе, чем прежде. Не увлекайся бахвальством, нужно просто об этом упомянуть между делом. Был безответственным, ненадежным – между делом расскажи, что обещал повесить маме полочку и повесил. Был гипер-навязчивым – расскажи, как весело провел время с друзьями. Работал ночами и сутками – расскажи, как на выходные отключил вай-фай и провел время на природе.

Разумеется, одного маленького изменения недостаточно. План изменений должен быть амбициозным и заранее продуманным на неделю или месяц вперед.

Вот пример плана действий, который я составляю с клиентом.

Или: Смотри, как подробно нужно составлять план изменений.

(ссылка или скриншот на план изменений)

Ставь себе четкие цели и записывай результаты.

Должен быть реально измеримый критерий того, что ты меняешься.

Ты должен видеть результат: 2 недели назад ты думал о ней каждую минуту, звонил ей 4 раза в день и рыдал в подушку, а сейчас – ты не плачешь и можешь проводить без нее время и получать от этого удовольствие.

Когда она ушла, ты был ненадежным, постоянно забывал о своих обещаниях и никогда не успевал сделать работу вовремя, а теперь ты взял на себя ответственность: помогаешь семье, не даешь обещаний, если не готов их сдержать, и стараешься делать всё в срок.

Срок изменений и игнора

Выходить на связь нужно не позже, чем через 2 недели. Если хоть один канал связи остался, то нужно его использовать.

Появиться

Написать — -> Позвонить — -> Встретиться

Помни: У тебя на возврат есть лишь три попытки. Цени их.

1. Написал – > она молчит или общение не строится – > первая попытка сгорела.

2. Позвонил – > она не ответила или общение прошло плохо – > сгорела и вторая попытка.

3. Пригласил на встречу – > она отказала или встреча прошла плохо – > у тебя сгорели все три попытки.

Многие считают, что писать и звонить нужно до тех пор, пока девушка не вернется. Позвонил раз – позвоню еще 100 раз. Люди не понимают, что у них для возврата есть ограниченное количество попыток. Когда я говорю про это, человек начинает ценить свои действия и взвешивать каждое свое слово.

Три попытки – это правило. Это значит, что нужно забыть про девушку и жить дальше, если она не хочет с тобой общаться. Продолжая навязывать ей свое общение, ты сделаешь только хуже.

Одна из задач при возврате: влюбить в себя заново.

Начни переписку с новости и встречного вопроса «как твои дела?». Новость должна быть бодрой и вызывать эмоции. У людей обычно унылая жизнь, поэтому они всегда рады «подпитаться» чужими эмоциями, послушать что-то увлекательное. Это притягивает. К тому же, девушка ждет от тебя, что ты будешь как прежде писать, как тебе без неё плохо. А бодрые новости говорят об изменениях хотя бы в твоем мышлении.

Не нужно отвечать ей сразу . Выжди сначала пару минут, потом час, потом больше. Отвечать на сообщения не сразу – это нормально. Ты свободный человек. Ты можешь быть занят на работе или ехать в транспорте. Оправдываться не нужно.

Пообщайся и сделай на её реплике паузу в диалоге на сутки. Лучше, если это будет её вопрос. Это создаст дефицит общения. Это называется «отложенная реплика». Если она начнет писать снова или названивать – отвечать не нужно. Создай интригу.

Твоего текста должно быть меньше, чем её . Это тонкий механизм управления балансом значимости. Если на твои новости девушка отвечает кратко и без интереса – общение нужно быстрее заканчивать, не прощаясь, и переходить на другие способы связи. Придется снова на неделю исчезнуть, чтобы потом позвонить ей.

Переписка должна длиться до тех пор, пока ты не будешь готов к первому звонку.

Каждый этап на один небольшой шаг приближает тебя к девушке.

Первый звонок должен захватить внимание девушки. Она должна пообщаться с тобой, как с интересным человеком, поэтому звонок нужно готовить очень тщательно – как презентацию перед важным клиентом. Расскажи ей о клевом событии, которое у тебя недавно произошло. Эта история должна быть тщательно отрепетирована. «Протестируй» её на другой девице и посмотри, какую реакцию она вызывает и какие вопросы девушка может задать в ответ. Хорошая история вызывает эмоции: смех, восторг, удивление. Если девица-тестировщик не реагирует на неё никак – значит история плохая или ты её плохо рассказываешь. Не важно, сколько придется репетировать. Представь, что этот звонок – единственный, что у тебя есть, чтобы вернуть её. Если ты его завалишь – дальше будет сложно.

Проработай повод звонка . Если ты не хочешь ощущать немой вопрос «зачем ты мне это все рассказываешь?», то нужно объяснить свой звонок. Если не можешь ничего придумать, просто скажи: «Решил тебе позвонить, сам не знаю почему. Давно не общались. Как твои дела?». Твоя история не должна напоминать звонок из колл-центра.

Никогда не говори об отношениях, если их нет

• Не выясняй отношения
• Не признавайся в любви
• Не требуй вернуться
• Позволь девушке быть свободной

Если она слушает, задает вопросы – значит ты на правильном пути. Интерес возвращается. Если нет – скажи ей, что тебе приятно было услышать ее голос. Это ее расслабит. У неё не будет ощущения, что ты что-то хочешь от неё. Ты просто позвонил поболтать и узнать, как у нее дела. Прощайся!

Второй звонок должен вернуть ей доверие к тебе. Если первый звонок ты готовил историю, то теперь ты готов выслушать все её мысли и всё, что для неё важно. Как мама? Как папа? Как учеба? Первый звонок – тестовый. Он показывает, что ты ничего не требуешь и вполне адекватен. Он должен снять напряжение. Второй и третий звонок – делает вас ближе. Поэтому увеличивай время звонка. Каждый этап на один небольшой шаг приближает тебя к девушке. Очень осторожно продвигайся к цели, чтобы её не спугнуть. Самое ужасное – это давить: ставить условия, торговаться. А нужно – влюблять заново и снова её завоевывать. Нужно общаться, как свободные люди.

Четвертый звонок нужен, чтобы пригласить её на встречу. Найди повод. Пригласи её на выставку, концерт или на день рожденье друга. Это лучше, чем приглашать в ресторан. «Я иду ___. Пойдем вместе!» — такой должен быть посыл. Это не обязывающая ни на что встреча, от которой она знает что ожидать: чего-то интересного. Вы идете просто провести вместе время, а не выяснять отношения. Она должна это понять.

Не бросайся сразу в бой. Тебе нужно развалить сопротивление.

На встрече ты должен влюбить её в себя заново. Расскажи новую отрепетированную историю. Покажи, как ты изменился. Помни: сейчас она не твоя, а значит не нужно вести себя как собственник или нуждающийся. Будь самодостаточным: вы встречаетесь, чтобы провести вместе время и только. Не дави на неё.

На второй встрече можно начинать кинестетику. Прикасайся к ней так, словно вы впервые сближаетесь. Если она не против – можно её и поцеловать. Не спеши снова тащить её в постель. Держи себя в руках. Трави леску: прерви поцелуй сам и прощайся. Не жди пока она сама скажет, что ещё не готова. Если она не готова к кинестетике – отложи её на следующий раз.

На третьем свидании можно вести себя активнее. Если она в прошлый раз позволила поцеловать себя, значит она уже стала заметно ближе. Можно переходить к соблазнению и выстраивать отношения заново.

Соблазнить

Вы уже были любовниками. Скорее всего, ты знаешь, что дальше делать.

Выстроить отношения заново

Чтобы девушка не ушла из отношений снова, нужно следить за тем, чтобы причины для расставания не возникли снова. Когда она уже уходит, слишком поздно суетиться, поэтому лучше предотвратить проблемы заранее.

Почему люди расстаются:

• Неудовлетворенные потребности
• Нарушение баланса значимости
• Неоправданные ожидания
• Потеря интересности

Подробнее о том, что это значит, можешь почитать в других материалах. (ссылки)

Мы обсудили главные шаги, которые нужно делать, чтобы вернуть охладевшую девушку: Исчезнуть — -> Измениться — -> Появиться — -> Соблазнить — -> Выстроить отношения заново.

Как ты уже заметил, главное в этом пути – это твоя трансформация и терпение. Она не хочет возвращаться туда, откуда ушла – не проблема. Ты не пытаешься вернуть прошлое. Ты исчезаешь, чтобы появиться вновь, а будущем все будет уже иначе. Посчитай, когда примерно это произойдет и не пытайся торопить события. Направь свой вектор в будущее. Пару недель – на игнор и изменения. Еще пару недель – на переписку и звонки, и только через месяц – встреча. Запасайся терпением! У тебя есть шанс измениться, а это не менее важно, чем вернуть девушку.

Источники:

http://rvcouch.ru/ot-tebya-ushla-devushka-i-eto-otlichno/
http://playboyrussia.com/emzhe/chto-delat-esli-tebya-brosila-devushka-samye-vazhnye-sovety-i-layfkhaki/
http://www.pickup.ru/blog/otnosheniya/ushla-devushka